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有关食物的宝贝文章
有效防止宝宝近视的3种食物
说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......
2023-06-21
学龄前孩子要少吃这些食物
学龄前孩子饮食健康尤其重要,如果吃错了,可能会影响健康,还可能影响发育。对于学龄前的孩子来说,身体和大脑发育还不完善,如果吃错了食物,可能会影响发育,所以一定要警惕。鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是......
2023-07-24
选对食物,“铁”定健康
有些孩子缺铁性贫血,是由于食物结构不合理造成的,究竟该怎么吃?补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。......
2023-09-17
孕妇冬季忌食生冷食物
冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道,冷热温差较大,可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能“贪嘴”。......
2023-09-18
小食谱:1岁幼儿的多铁美味菜肴
为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据,一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐,食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比......
2023-09-08
面包牛奶,你的选择是正确的吗?
超市里的食物越来越丰富了,选购食品的父母们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品,眼花缭乱之余,往往就会买到性价不符的食品。那么,怎样才能想做个精明理性的购物者呢?一方面要学习相关的食品知识,另一方面要了解理性购物的......
2023-07-09
宝宝最爱吃哪些食物?
1-3岁的幼儿,虽然他们的生长发育速度较1岁以内的婴儿有所减慢,但还是比较快;消化吸收能力较婴儿强,但还不如年长儿,如何为他们选择合适的食品,还有很多学问。1-3岁的幼儿,虽然他们的生长发育速度较1岁以内的婴儿有所减慢,但还......
2023-04-23
小食谱:三款小食锻炼宝宝好胃肠
小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物......
2023-09-11
冬季儿童咳嗽的饮食禁忌
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍......
2023-04-15
六类食物让孩子的眼睛更明亮
含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变,可预防和治疗“干眼病”。眼睛的角膜干燥,容易被细菌侵人而发生溃烂,可以造成穿孔,导致失明。含钙食物饮食缺钙,则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,......
2023-09-10
泥状食物添加全攻略
婴幼儿期的食物形态分为液体食物(以母乳为代表)、泥糊状食物(即过去所称的辅助食品或断乳期食品)和固体食物三种。那么,如何为宝宝添加泥状食物才是有益于宝宝健康呢?要使宝宝达到最佳生长,需要在这三种阶段都进行科学喂养(犹......
2023-06-22
与宝宝在外就餐的难题解决法
大部分的父母都会身有同感:带上一岁左右的宝宝除外就餐确实是一个挑战。在这个年龄阶段,想要宝宝安静地坐下来是很困难的,而且宝宝也很难学会控制他们的脾气和情绪。以下为你介绍几种在餐厅饭店常遇到的状况以及解决方法......
2023-04-20
6招让宝宝爱上蔬菜
为了不吃蔬菜,人们总能想到各种各样的借口,连儿童都不例外――“妈妈,卷心菜太难吃了!”,“如果金枪鱼沙拉里没有西兰花,就更好了!”如何克服孩子和不少成人对蔬菜的“恐惧”,现在为您支上一招。为了不吃蔬菜,人们总能想到各种......
2023-10-03
让儿童越吃越聪明的九种食物
儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点,会使宝宝更聪明哦!1、小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维......
2023-06-21
孩子过敏了怎么办
对于过敏性体质的宝宝,添加辅食的过程中,每次添加新品种,应该先少量的试一试。尽量找到导致孩子过敏的食物的代替物,比如对海鲜过敏的孩子,可以从其他肉类中找到适当的蛋白质。保证孩子营养均衡。宝宝对食物过敏应予以重视......
2023-07-21
最适合宝宝吃的10种食物
你知道给宝宝吃什么食物最好吗?今天,小编就给大家推荐最适合宝宝吃的10种食物,妈妈们还不赶紧收藏。1、最好的主食:全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉......
2023-09-18
宝宝最爱吃七种“危险食品”
超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或......
2023-04-21
多吃5类食物有助于宝宝大脑发育
科学研究发现,孩子的大脑发育,营养素起着不可替代的作用,多给宝宝吃这些食物有助于大脑发育。婴幼儿出生后大脑仍在迅速发育。为使大脑发育得更快、更好,脑细胞必需的营养素发挥着重要作用。那么,哪些是宝宝大脑发育最需要......
2023-09-18
20种食物孩子多吃有害无益
有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、桔子:桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素......
2023-09-18
宝宝多吃些蔬菜牙齿好
专家们发现,宝宝的的情绪不稳定,EQ不高,很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。调查发现,愈不喜欢蔬菜的宝宝,其咬合力愈弱。而且不喜欢......
2023-04-25
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