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【新鲜芡实怎么吃】新鲜芡实的食用方法
新鲜芡实怎么吃:野菜芡实米饼用料:荠菜、鲜鸡头米、水磨糯米粉制作方法:1、荠菜洗净烫熟切成茸,待用。2、鲜鸡头米打成茸。3、把荠菜茸、鲜鸡头米茸、糯米粉,加盐、橄榄油和成粉团做成饼,蒸熟即成。新鲜芡实怎么吃:鸡米头糖......
2017-08-21
【芡实可以直接嚼着吃吗】芡实可以生吃吗
芡实可以直接嚼着吃吗芡实是可以直接嚼着吃的。芡实含有丰富的淀粉,在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖,能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉,人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强,因......
2014-11-04
芡实不能和什么一起吃
芡实不能和什么一起吃其实,芡实没有和什么食物相克,一般搭配均可食用。芡实含有丰富的淀粉,另外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等,性能与莲子相似,主要有......
2012-11-12
【芡实怎么吃】 芡实怎么吃好
芡实就是睡莲科水生植物的果实,可供食用也可作药用,营养价值极高。那么,芡实到底要怎么吃呢?下面小编带您一起去了解一下。熬粥芡实银耳粥材料:芡实(鸡头米),银耳,无核红枣,糖桂花(或桂花)做法:1、干芡实提前8小时发泡好,用高压......
2022-06-02
芡实莲淮枣鸡汤的做法
此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适......
2023-04-02
【芡实怎么吃补肾】芡实怎么吃比较补肾
芡实怎么吃补肾:山药薏米芡实粥材料:山药1根(约300克)、薏米50克、芡实40克、大米100克。做法:1、薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2、将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml......
2014-05-25
【芡实怎么吃去湿】芡实祛湿粥的做法
芡实怎么吃去湿:芡实薏米银耳羹材料:银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许、冰糖适量做法:1、银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵2、芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。3、洗干净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮1.......
2013-05-18
【芡实煮粥需要提前泡吗】芡实熬粥需要泡吗
芡实煮粥需要提前泡吗芡实在熬粥前最好先提前浸泡,因为干芡实是比较难煮的,比较花时间。老的芡实在煮之前可以泡上一晚上,煮之前用开水焯一下,然后再正常的熬煮,嫩的干货,在煮之前要泡半个小到一个小时左右。如果是新鲜的能......
2016-05-28
香附芡实粥
此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,......
2023-04-02
芡实怎么吃补肾最好
淮山芡实炖鱼肚材料:淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。做法:将淮山药,芡实洗净,浸半小时;鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件;把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1-2小时,调味即可。随量饮用。功效:补肾涩......
2014-06-15
芡实的功效与作用禁忌和食用方法
芡实的功效与作用药性:甘、涩,平。归脾、肾经。主治:益肾固精、补脾止泻、除湿止带。本品味甘能补,味涩能收,主入脾肾经。药性平和,补涩兼得。既能补脾肾之虚以治本,又能止泻固精以治标,兼可祛湿浊之邪以止带。1.治脾虚......
2021-01-26
【芡实去湿气吗】芡实有祛湿的效果吗
芡实去湿气吗?芡实是生活中常见的食材,也是药食两用的食材,营养价值高,那芡实能去湿气吗?效果好不好呢?下面就来具体看看吧。芡实去湿气吗芡实有祛湿的功效。芡实味甘涩、性平,中医养生学认为,芡实抗衰延年,补中益气,健脾止泻,固......
2022-05-10
红豆薏米芡实茶的禁忌人群
孕妇和小孩不能喝因为薏米主要作用是利水渗湿,脾胃的功效,同时薏米还有兴奋子宫的作用,所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全,所以是不建议喝的。津枯便秘者忌用滑精、小便多者不宜食用,此类人群若长期喝红......
2018-08-16
【茨实】茨实的功效与作用及食用方法 茨实是什么
芡实米含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿,而其收敛镇静作用比莲子更强。茨实是什么茨实,又名:鸡头米、鸡头莲、鸡头荷、刺莲藕、假莲藕、湖南根,拉丁文名......
2022-04-13
苏州特色小吃:桂花芡实羹
你听过桂花芡实羹吗,你喜欢吃桂花芡实羹吗,其实桂花芡实羹是一道苏州的小吃。因为苏州人喜欢吃甜羹,所以苏州人利用鸡头米来做这道桂花芡实羹。你喜欢吃吗?芡实,又名鸡头米,是苏州土特产的上品。古药书中说它是婴儿食之不老......
2019-03-04
去湿气的汤:莲子芡实炒扁豆煲兔肉
莲子、芡实、扁豆都有去湿气的功效,三者煲汤味道更是绝佳!体内湿气重的朋友,不妨试试这款去湿气的汤-莲子芡实炒扁豆煲兔肉,带兔肉的鲜香,有汉莲子的淡淡苦味,降火去湿效果显著!功效:健脾祛湿材料:莲子50克,芡实、炒扁豆各40......
2014-01-06
【新鲜芡实怎么去壳】芡实怎么剥壳
新鲜芡实怎么去壳:去壳小指套如果买到的新鲜芡实较为嫩,可以直接用手指剥壳,不过为了避免手指收到伤害,最好还是买一个专门用于剥壳的小指套。现在市面上有专门剥芡实壳的小指套,费用低又方便实用,戴在手指上,用尖的一头在壳......
2017-07-11
宝宝吃芡实有什么好处
能治哮喘芡实100克,核桃仁20克,红枣20颗。将芡实、核桃仁打碎,红枣泡后去核,同入砂锅内,加水500毫升煮20分钟成粥。每日早晚食用对哮喘有治疗功效。治小儿遗尿芡实粉30克,核桃仁15克打碎,红枣5-7颗去核。将芡实粉先加凉开水......
2017-09-09
孕妇能不能吃芡实
孕妇能不能吃芡实孕妇是可以吃芡实的,芡实具有补益脾胃、养心安神的功效,对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。而且芡实具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是孕妇在秋季进补的......
2017-06-07
芡实一天吃多少颗好
芡实一天吃多少颗好一天吃10克,大约20颗左右。芡实味甘、涩,性平,在食用上有很好的益肾固精,补脾止泻,除湿止带等作用,但芡实同时也是一味中药,还含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、......
2019-09-29
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