一、第1阶段：孕前10-7个月1、调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的......

在充分的做好了做未来爸爸未来妈妈的心理准备同时，大家是否有在饮食的营养和搭配上做好调配呢．如果没有那么现在就来跟着小编看看如何调配出丰盛又不失营养的孕前大餐吧~男人的一生，总是想尽办法呵护自己的精子，一场场“......

孕前保健是为了预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有害因素对生殖细胞及其功能的损害。孕前保健的目的因为许多对母婴不利的危险因素包括母体疾病可在孕前得到识别，从而采取措施来消除或减少其不良作用。有利于提高出生人......

同房后多久检测是否怀孕？备孕不能操之过急，得讲究方法。开始备孕了之后，最开心的事情应该就是怀孕成功了吧。有一些心大的准爸妈在出现了很多明显的早孕反应之后，还没有发现怀孕的事儿。同房后多久检测是否怀孕？备孕不能操......

生男孩的秘诀偏方有哪些？小编身边很多朋友都想要生一个健康的大胖小子，那么这在备孕期间就不仅养好身体就行了的，还需要有意识的进行调理，这样才能加大生男孩的几率吖，下面一起看看，女人生男孩的调理秘诀、生男孩的秘诀高技......

为降低我国新生儿先天性畸形即出生缺陷发生的比率，卫生部目前正在酝酿一项孕前保健制度，并委托北京大学生育健康研究所起草《孕前保健方案》（简称“《方案》”）。这一《方案》的草案拟定今年年底完成，通过专家论证和卫生部......

为什么结婚三年没有避孕却总是怀不上孩子呢？关于怀孕的一些误区，很多人觉得只要外表看起来身体好，身强力壮就应该生育能力很强，事实上就像我们吃苹果，外表可能还是非常漂亮，里面已经烂透的都会有。为什么结婚三年没有避孕却......

怀孕期间，女性的身体往往承受着较大的负荷，需要补充很多的营养来满足自己及宝宝的发育，而其实有很多微量元素也起着相当重要的作用。怀孕期间，女性的身体往往承受着较大的负荷，需要补充很多的营养来满足自己及宝宝的发育，而......

很多准备要怀孕的夫妻为了迎接宝宝到来可说是非常努力的在准备，但是您知道准备怀孕的期间有一些食物是不建议食用过量！以下所列的食物具有降低怀孕机率的效果哦！正在准备怀孕的夫妻不可不知！天然的避孕食物有哪些?胡萝卜......

备孕期间开始，我们的女性就要开始着手调理身体了，从饮食上来说保证营养的摄入是非常重要的。接下来就一起看看准备怀孕要进行哪些营养储备。1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、......

祖国传统医学的理论体系中，有“天人合一”的观点，即人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量大，常出现消耗的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神......

怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。那么我们在面对怀孕肚子疼时伴随而来的症状也是各种各样，我们应该如何判断腹痛的情况，又要如何应对呢？跟着小编来看看！孕早期肚子......

身为孕妈的你，是不小心怀孕，才准备当准妈妈的？还是已经打算怀孕，做好了当孕妈的准备？怀胎十月，这是女人最脆弱的时期！精神上的紧张、喜悦，生理上的不习惯、不适应。这些日常行为，伤害胎宝宝于无形，你知道吗？怀孕了就别戴隐形眼镜......

让备孕夫妻最头疼的问题想必就是迟迟怀不上，那么这个时候你就要从自身寻找问题，想办法提高受孕能力。其实想要提高受孕率很简单，你只需要10生活小习惯就OK了。让备孕夫妻最头疼的问题想必就是迟迟怀不上，那么这个时候你就......

男人吃什么生男孩几率大？众所周知，生男生女是依旧染色体因素来决定的，那么，想生男孩老公吃什么好呢？男人想生男孩多吃什么呢？？男人吃什么生男孩几率大?男人吃酸性食物生男孩几率大。根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物......

年轻是挥洒青春和迸放活力的季节。当年轻的父亲们正在享受着事业上的突飞猛进的时候，在育儿生活里，他们却显得有些“底气不足”。从独闯天下到举家前行，我们能成为一个好爸爸吗？当你正在迟疑的时候，不妨看一看下面的建议：孕......

对于正在备孕的夫妻来说，最希望的事情莫过于能够一击即中，尽快满足自己做爸妈的愿望，而为了怀孕很多夫妻就开始计算自己的排卵期和排卵日并且会有效同房，帮助自己尽快怀孕。对于正在备孕的夫妻来说，最希望的事情莫过于能够......

准妈妈都知道在孕前和孕期都需要补充叶酸，但是孕前没补叶酸怎么办？胎儿会患神经管畸形吗？让我们一起了解一下！准妈妈都知道在孕前和孕期都需要补充叶酸，但是孕前没补叶酸怎么办？胎儿会患神经管畸形吗？让我们一起了解一下！孕前......

如果想要生出一个健康的宝宝，就要从备孕阶段开始，做好各个方面的准备，而饮食就是不能忽视的因素之一。为了让体内各部分的营养成分保持均衡的状态，就要做好备孕期间饮食上的调整。那么，什么食物可以帮助进补?让女性朋友更......

芝麻酱在吃火锅的时候大家都喜欢蘸点，其实芝麻酱不仅好吃，营养功效还不小。在助孕方面很有一套。芝麻酱的”助孕“作用一：防糖尿病和高血压。芝麻酱中含量较高的还有锌和钾，这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的......