怀孕到妊娠，女性的腹直肌被迫“训练”，结果比未生育前拉长50%，随着子宫内胎儿逐渐增大，腹壁皮肤、筋膜、腱膜、肌肉等被极度扩张，直到腹直肌被扯开，称之为“腹直肌分离”。怀孕到妊娠，女性的腹直肌被迫“训练”，结果比未生育......

对于孕妈来说，分娩虽然是一件很痛苦的事情，但是同时又是一件十分幸福的事情，因为就要看到自己爱情的结晶。那么，宝宝出生后，比起报喜，还有哪些事情更重要？对于孕妈来说，分娩虽然是一件很痛苦的事情，但是同时又是一件十分幸福的......

在传统坐月子里，是不让新妈妈碰水的，说会落下病根的。但是现在的时代里，女性们是无法忍受的。因为产后坐月子要干干净净的，才能使月子坐得舒服，包括洗头发。在传统坐月子里，是不让新妈妈碰水的，说会落下病根的。但是现在的时......

产后瘦身之把握最佳时间，产后瘦身也是有最佳时间的，通常来说，对于自然分娩的妈妈们来说，产后六周就可以开始进行瘦身了。产后瘦身之把握最佳时间产后瘦身也是有最佳时间的，通常来说，对于自然分娩的妈妈们来说，产后六周就可以......

怀胎十月，终于迎来了宝宝的呱呱坠地，但新妈咪在迎接新生命到来的同时却也陷入满身赘肉的困扰中。产后真的没福气当个身材婀娜的“辣妈”吗？怀胎十月，终于迎来了宝宝的呱呱坠地，但新妈咪在迎接新生命到来的同时却也陷入满身......

很多人会觉得产后30天就能碰冷水了，可是事实上不是这样的，根据文章当中医生的建议是56天，女人分娩相当于与死亡之神的一次战斗，会消耗很多的体力，不是一时半会能恢复。宝妈们对自己好点，谨遵医嘱。产后月子很重要，坐好了身体......

宝宝以前，大姨妈每月来一次，她不来吧你还想她，十月怀胎你都快把这位亲戚忘记了吧？呵呵，不过生完宝宝之后，这位亲戚就快要来看望你了哦！宝宝以前，大姨妈每月来一次，她不来吧你还想她，十月怀胎你都快把这位亲戚忘记了吧?呵呵，不过......

作为产房的助产士，天天在产房，帮助产妇接生。生完孩子，产妇的心情也是各种各样，说的第一句话也是五花八门。总结起来，产妇们说的最多的，按照频率排起来，大致是这样的。作为产房的助产士，天天在产房，帮助产妇接生。生完孩子，产妇......

很多妈妈在产前因为大肆的补充营养，导致产后出现了肥胖的问题，主要原因在于他们在产前没有合理的饮食和良好的运动规律，导致肥胖一发不可收。很多妈妈在产前因为大肆的补充营养，导致产后出现了肥胖的问题，主要原因在于他们......

说过生孩子的过程，对于每个妈妈来说，都是一段不易的过程。经历怀孕成功的喜悦，也要经历孕期身体的折磨。而产后，月子病和产后抑郁对宝妈们来说又是那么的普遍。说过生孩子的过程，对于每个妈妈来说，都是一段不易的过程。经历......

怀孕时身体各个部位都会长胖，尤其是腹部会因为胎儿胀大，再加上脂肪长期定型，很多准妈妈在生产后，腹部不会立马消退下去，对于那些爱美的新妈妈为了瘦出好身材、小蛮腰而加入产后瘦身行列。怀孕时身体各个部位都会长胖，尤其是......

生了孩子后，产妇的身体都变得非常的虚弱，但是很多宝妈还是选择给宝宝母乳喂养，那么哺乳期，产妇们需要注意哪些事呢？生了孩子后，产妇的身体都变得非常的虚弱，但是很多宝妈还是选择给宝宝母乳喂养，那么哺乳期，产妇们需要注意哪些......

产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当适量的吃些药膳更有利身体的恢复。产后气血亏虚，对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还要高，所以在注意饮食的基础上，适当......

怀孕时总感觉孕期生活难熬，盼望着卸货后能好好的轻松一下。然而卸货后的生活并没有想象中的那么轻松，生娃后才能深刻体会到的5个道理，好多宝妈有同感。怀孕时总感觉孕期生活难熬，盼望着卸货后能好好的轻松一下。然而卸货......

对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特殊的过程对女人的身体和生理会起到一定的损伤的，所以，很多女性在生完孩子之后会感觉到子宫脱垂、阴道疼痛或是性交疼痛等，大都是因为这个造成的。对于一个女人来说，从怀孕到分娩这个特......

本以为月子里面是让自己调养身体，却没想到实际只剩下了三件事——下奶、下奶还是下奶!“这个不能吃，吃了会回奶”“这个要多喝，喝了奶水多”......本以为月子里面是让自己调养身体，却没想到实际只剩下了三件事——下奶、......

十个月，我的宝贝出生了，伴着一家人的喜悦，我却乐不起来，我不但要面对产后的恢复问题，还要偷偷担心自己私密处的松弛问题。但是我又不会去医院里问医生，因为太羞涩了......十个月，我的宝贝出生了，伴着一家人的喜悦，我却乐不起来......

孕期里做的所有的努力，都是在等顺利分娩的那一刻。辛苦生下小宝宝的那一刻，心情一定是无比期待的。你们还记得当时的感受吗？是放松还是紧张，是痛苦还是温暖？这种百感交集的感受恐怕只有经历过的人才知道。孕期里做的所有的......

如果是顺产，产后孩子也没有什么问题，最好在产后立即哺乳。记得护士曾经说过产后1～2小时是新生儿最清醒的时候，这个时候哺乳的效果最好。前两天刚刚接到一位网上认识的朋友的消息，她马上要生了，Raven欣喜之余，不觉唠唠叨叨的......

最近发现左手臂特别酸痛，特别是每天早上醒来的时间，左手都使不上劲，只能换右手抱娃了。99％的妈妈都有的这6种痛，看看你是不是也经历过这些痛。最近发现左手臂特别酸痛，特别是每天早上醒来的时间，左手都使不上劲，只能换右手抱......