豆类和种子食物也能提供丰富的钙质，像黄豆、芝麻、莲子、枣和葡萄干。家长们给孩子准备零食，不妨用杏仁、海苔、开心果取代巧克力和薯片。1.善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大......

现在有很多的小宝宝有很多的零食可以吃，但是父母都会限制孩子吃零食的量，甚至不让宝宝吃零食。因为普遍的人都认为零食对身体会有影响；而且宝宝吃多了零食，肚子会饱，就不爱吃饭......所以，家里会很少备零食。现在有很多的小......

香甜诱人的零食谁都爱吃，更别提是缺少控制力的孩子了。不过做家长的在给小儿吃零食时一定要注意，有的零食广告在营养功能方面大大吹捧，说自己富含多少种氨基酸、维生素、蛋白质等，甚至还具有一些强身健体、帮助小儿生长发......

原标题：宝宝到底该不该吃零食，宝宝的零食该怎么挑选，记住这几点，从此不再烦恼。首先呢，我们先明白零食的概念，零食可分为健康零食和口味零食两大类。健康零食指的是富含营养，且热量、脂肪、糖以及钠的成分都比较少的零食，比如......

我们都知道健康饮食的好处，但可选择的食物那么多，到底怎样吃才是健康饮食？我们知道，健康的饮食包括一定量的脂肪、全谷物以及充足的水果和蔬菜，但当我们走进超市时，面对宁琅满目的食物，还是会感觉无从下手。对于大多数人来说......

营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善民族体质的重要因素。把最好的食物提供给孩子，是社会、学校和家长的共同责任。现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在......

爱吃零食的小松鼠故事讲述的是：小松鼠喜欢吃零食，一天，小松鼠早上起来刷牙的时候，刚刚张开嘴巴。就感觉一阵剧痛。这是怎么了。一起来听听下面的故事吧！爱吃零食的小松鼠故事小松鼠喜欢吃零食，妈妈经常对小松鼠说，零食不能多......

很多准妈妈在孕育宝宝后就开始很小心的关注自己的生活状态，还有宝宝的发育情况，特别是自己的饮食习惯，更加严格的要求，生怕自己不小心吃错了东西而损害了宝宝的发育，其实在孕期准妈妈想要吃小零食是，比较常见的情况，而且这也......

一说起宝宝吃零食的话题，很多宝妈都觉得零食对宝宝身体不好，对牙齿不好，宝宝吃了零食不吃饭等等……纷纷摆手表示拒绝！一说起宝宝吃零食的话题，很多宝妈都觉得零食对宝宝身体不好，对牙齿不好，宝宝吃了零食不吃饭等等……纷纷......

从营养学角度来说，零食是一把双刃剑，一方面，它既可能导致宝宝体重增加、营养不良和影响正餐胃口；另一方面，合理、适度地吃些零食，既有助于实现平衡膳食的目标，也会给小家伙的生活增添乐趣。从营养学角度来说，零食是一把双刃剑......

谈到宝宝吃零食，我们这些大人们往往都很苦恼：不给吃零食吧，宝宝馋得哭闹不止满地打滚;给吃吧，宝宝肥胖蛀牙胃口差怎么办?那么，究竟要怎样看待宝宝吃零食呢?面对这一问题，妈咪们往往担心的就是零食吃多了宝宝会胖，或者吃不下......

适当地给孩子吃零食，可以在两正餐之间给孩子补充能量，有助于孩子的生长发育，但家长需要注意，给孩子吃零食时应注意零食的种类和食用方法。如果吃错零食，可能反而会给孩子造成不良影响。枫叶妹子：一直不赞成给孩子吃零食，最近......

零食是孩子的最爱，但是却会影响宝宝智力发育。反式脂肪，膨化食品，人工色素是三大罪魁祸首。零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响宝宝智力发育。罪魁祸首......

把握饮食关键期。宝宝的食欲也有关键期，在该添加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、......

各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食？如果宝宝迷上零食又该怎么办……有关零食的问题，还是让专家为你解析吧！各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝。到底该不该给宝宝吃零食？如果宝宝迷上零食又该......

五颜六色的糖、各种形状的饼干，总是能够吸引宝宝的视线和引发宝宝的胃口，有很多爸爸妈妈觉得零食会给宝宝的健康带来影响，其实不然，下面小编就来和大家说说怎么样让宝宝健康的吃零食。法则一：允许孩子吃零食孩子还在生长发......

减肥期间想吃零食怎么办呢?减肥期间最重要的就是要管住自己的嘴，这对于很多喜欢吃零食的来说比登天还难，那减肥期间想吃零食怎么办呢?转移注意力人总是一个人或者没事做的时候会感觉到饥饿，所以我们应该让自己稍微忙碌一......

零食热量较高，能够让孩子产生饱腹感，该吃饭的时候不想吃，饭后饿了又拿零食充饥。长此以往，三餐的生物钟被打乱，长大后得慢性胃炎和功能性消化不良的几率大大增加。我国肠胃病患者约有1.2亿，是“胃病大国”，其中以慢性胃炎和......

你赞成孩子吃零食吗？吃零食对身体不好啊，吃零食就不好好吃饭了啊，怎么能让孩子吃零食呢？可是，后来，我逐渐发现，这是个错误呐！为什么这么说？你赞成孩子吃零食吗?吃零食对身体不好啊，吃零食就不好好吃饭了啊，怎么能让孩子吃零食呢?......

如何让宝宝少吃零食糖果？怎样让宝宝健康吃糖果？宝宝健康吃糖果要注意什么？对小朋友来说，糖果零食比一切东西都重要。曾经国外有父母假装吃光了孩子万圣节讨来的糖果，孩子得知后无一不崩溃大哭。可见对他们来说，糖有多重要。......