人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么最补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养专家提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的......

儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。钙片等药物不是不可以吃，而是应当把它当作快速弥补儿童体内已出现钙不足时的一种治疗方法。目前儿童最常见的营养素问儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。......

锅内放入排骨汤烧沸后，下入海带丝段，大火煮沸后，转小火焖煮5分钟，加适量盐调味即可。排骨汤焖海带丝适用宝宝：1岁起排骨汤100克、泡发海带丝30克盐适量海带丝洗净，切小段。海带富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、......

主料猪排骨140g花旗参须15g黄芪8g黑枣5颗盐5g米酒10cc制作步骤1.猪排骨需事先汆烫，以去除杂质和血水;大火起一汤锅，水滚后放入猪排骨，3分钟后捞起，沥干备用;2.中火另起一汤锅，水滚后放入汆烫好的猪排骨和花旗参须、黄耆，并......

我们在炖排骨汤时候有时候会发现上面漂浮着一层褐色的泡沫，那么这种起沫的排骨汤是不是对身体有危害呢，是不是坏了呢?排骨汤起沫了是不是坏了排骨汤起沫实际上属于正常现象，这些泡沫其实是排骨所含有的蛋白质而已，之所以......

玉米排骨汤是一道比较家常的营养汤品，适合身体虚弱的人群食用，下面来了解一下玉米排骨汤里面的玉米什么时候放比较好。玉米排骨汤玉米什么时候放在炖玉米排骨汤的时候可以将排骨和玉米同时放入锅内煮，这样煮出来的玉米比......

宝宝喝的排骨汤怎么做呢？骨头汤含有丰富的钙、骨胶原以及骨黏蛋白等，对于宝宝的成长很有帮助，平时可以多给宝宝喝些排骨汤，下面就来看看宝宝排骨汤的做法吧。宝宝排骨汤的做法：白萝卜排骨汤材料：排骨、萝卜、生姜、盐做法：1......

排骨汤中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养元素，可为幼儿和老人提供钙质，下面来了解一下排骨汤用热水炖好还是冷水炖好。排骨汤用热水炖还是冷水炖炖排骨汤一般建议用冷水下锅炖，这样可以使排骨慢慢受热，有利于肉中的......

大家都知道怀孕期间的膳食是要非常注意的，那么本期内容让我们一起来看看孕妇能喝的红萝卜玉米排骨汤的做法吧。水开后将排骨烫一烫，捞出之后用清水冲洗干净。将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中......

苦瓜的做法多样，除了可以直接炒制之外，也可以用于煲汤食用，苦瓜黄豆排骨汤就是比较常见的一种搭配，下面来了解一下苦瓜黄豆排骨汤的功效。苦瓜黄豆排骨汤的功效苦瓜黄豆排骨汤有助清热和去暗疮，儘管苦瓜偏寒，不过黄豆和排骨......

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。本文就给大家介绍清热解暑食谱——西瓜翠衣排骨汤的做法。中医称西瓜皮为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药。本文就给大家介绍清热解暑食谱——......

很多人都喜欢喝莲藕排骨汤，莲藕排骨汤的味道香浓，营养丰富，是一道老少皆宜的美食。今天我们就来了解一下莲藕排骨汤的功效与作用吧。莲藕排骨汤的功效与作用：清热凉血之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项，这是因为莲藕......

冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来滋补！冬天都想喝一口热的，那么汤就是一个最好的选择，如何挑选做汤的食材呢？冬季煲排骨汤别再用玉米了，大家都用它来......

排骨汤中含有丰富的钙质和多种营养成分，其做法也比较多样，可以搭配不同的食材，但有时候我们在家炖出来的排骨汤会比较油腻，这种情况该怎么去油比较好呢?加几块陈皮排骨汤如果炖出来比较油腻可以在排骨汤里面加几块陈皮，这......

海带排骨汤是一道比较常见的家常汤品，属于浙江菜系，不仅口感鲜美且营养丰富，下面来详细了解一下海带排骨汤的功效与作用。海带排骨汤的功效与作用1、增强御寒能力海带排骨汤可提高机体的御寒能力，尤其适合体质虚弱的老年......

海带排骨汤是一道简单易学的滋补汤品，具有滋阴壮阳、益精补血等功效，下面来了解一下海带排骨汤什么时候放海带进去比较好。海带排骨汤什么是时候放海带进去炖海带排骨汤的时候需要先把排骨放进去煮半个小时后再把海带放......

萝卜排骨汤香甜爽口，具有补血养肾、润燥泻火之功效，是寒冬季节给孩子滋补身体的佳品。今天，我们就一起来看看怎样做萝卜排骨汤吧！怎样做萝卜排骨汤：萝卜排骨汤材料：排骨200g、白萝卜100g、盐适量、姜适量。做法：1、白萝卜半......

中医认为，小儿“肝常不足，脾常有余”，春季接踵而来，春应肝属木，在五行制约关系中，木克土，肝强则脾弱，若小儿肝郁太过，更加重对脾胃的损伤，影响生长发育。春节期间，孩子难以抵抗大餐的诱惑，很多出现不思饮食、脘满腹胀、嗳气口臭、......

儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。说到调整饮食，大多数家长会选择给孩子喝排骨汤、吃菠菜、吃猪肝，这些做法都很片面。靠“排骨汤”补钙不可取儿童健康一定是靠均衡、科学的营养搭配吃出来的。钙片等药物......

很多人自己在炖排骨汤的时候会发现没有外面吃的那般奶白奶白的，那么这其中有什么诀窍呢，下面一起来学习一下如何将排骨汤炖成奶白色。提前用热油炒一下排骨汤之所以会呈现奶白色是水油结合的一个理想状态，因此在炖排骨汤......