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准爸妈如何做好备孕保健?
准备怀孕的准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验,以下,我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧!准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。(1)吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。......
2023-06-19
女性的十七条养生要诀
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀,就有利于延年益寿。测体重测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。女人......
2023-04-11
疑惑:特殊孕检该不该做呢?
产科医生根据不同情况对围产期的孕妇作不同的检查。有的孕妇提出疑问,是否所做检查越少越好?做这些检查有什么作用?能否不做?对此,产科专家认为,该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查,为的是保障优生优育。......
2023-07-16
注重牙齿保健,2岁开始学刷牙
据调查,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4。2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的机率,医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生,从2岁起就应该用宝宝专门的牙刷,从小做好牙齿保健。刷牙是保持口腔清洁的主要......
2023-09-13
准妈妈春节的特别提示
孕妈妈在这个喜气洋洋的季节里特显“孕”味,也让孕育的新生命在牛年快乐成长起来吧。“衣”彩纷呈上衣:方便、合身、舒适套头式的孕妇裙装方便穿脱,小裙式或下摆有竖罗纹设计的毛衣或线衣也是不错的选择。挑选秋冬衬衫要......
2023-07-19
产后性生活注意事项
据最近健康研究表明,新手妈咪产后性生活不可摸乳房,下面详细谈谈具体原因。(1)忌受强力挤压,这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改......
2023-04-28
新生儿护理保健的8大重点
新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的适应能力不完善,易发生疾病,必须重视保健工作。新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的......
2023-04-07
孕中期的乳房保健
孕中期的乳房保健:乳头有淡黄色液体溢出怎么办?孕中期的乳房保健:乳头有淡黄色液体溢出怎么办?乳房会有明显增大,乳头和乳晕颜色加深,如果这时乳头孔有少许淡黄色液体溢出,是正常现象,千万不要去挤、捏乳头,擦洗时也要注意保护......
2023-07-29
宝宝五官保健
宝宝的五官保健往往被年轻家长忽视,专家建议,家长要从细节入手关注孩子的五官保健。眼的保健:2岁以内的婴幼儿不能看电视或长时间看东西。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时就医。婴幼儿要有专用的毛巾和脸盆。孩子有故意......
2023-07-21
计划免疫为儿童健康“保驾护航”
儿童计划免疫是根据危害儿童健康的一些传染病,利用安全有效的疫苗,按照规定的免疫程序进行预防接种,提高儿童免疫力,以达到预防相应传染病的目的——真正起到为儿童的身体健康保驾护航的作用。因此,就儿童计划免疫人们所关......
2023-04-09
宝宝的护理提醒
宝宝从出生到6个月,是婴儿保健最困难的时期。如何使你的小宝宝健康成长,安全过好半岁期呢?阶段1出生-半个月的宝宝护理提醒:了解新生宝宝的特点皮肤鲜嫩,呈粉红色,大声啼哭。第一次大便多在24小时以内排出。粪便呈暗绿色或......
2023-04-08
孕妈妈的乳头保健
每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,5分钟左右。坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。从这个月开始进行乳头保养,可极大地减少......
2023-07-30
汽车火车飞机轮船 准妈出行全支招
身怀六甲的准妈妈,成为每个家的重点保护对象,她们的吃、住、行都是举家关注的大事,对于远行,若能避免,大部分人会选择住家,而中国是个讲究礼节礼仪的国度,节日期间,必要的亲情联络,需要准妈妈外出时怎么办?别着急,来看看小编为你......
2023-09-12
快乐怀孕:手指麻木疼痛的按摩法
半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉,这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴:指麻穴、曲池穴、......
2023-09-29
工作保健两不误 孕妈办公室里巧运动
挺着大肚子上班的妈妈们真的很辛苦,常常在办公桌前坐的腰酸腿疼,不但自身受累,宝宝也不会答应哦,是时候起来运动运动啦!如何充分利用有限的办公空间进行一些小运动呢?很多女性怀孕后并没有放弃自己的工作。不过,对于整天坐办......
2023-10-01
视力保健需按年龄来进行
近视会遗传,父母有近视,孩子也较容易近视,但也需要补充的是,此处所指的遗传,除了受父母基因影响外,更容易受生活方式的影响。也就是说,基因的遗传会使孩子有“易近视体质”,但多数近视的成因,仍以后天环境及用眼习惯不当所致。......
2023-04-19
怀孕前准父母们需要禁忌哪些习惯?
除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:1.咖啡因的摄取由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最......
2023-04-06
必读!婴儿口腔保健手册
相信很多妈妈都知道,宝宝长了牙就要刷牙,但是没有长牙宝宝的口腔清洁,却被许多妈妈忽略了。现在就让我们帮你,建立正确的口腔卫生观念,让你的宝宝拥有一口令人称羡的好牙!Part1观念篇宝宝在长牙之前,都是靠吸吮乳汁、果汁或......
2023-07-08
云南360万儿童接种麻疹疫苗
按照国家的规定,云南省从昨天开始对适龄儿童免费强化疫苗接种。记者走访省、市、区各防疫站、社区服务站等接种点后了解到:几乎个个接种点都出现了接种儿童多、排队时间长的现象。昨天一大早,很多家长都来到各预防接种点......
2023-07-01
产后保健应警惕这些误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁......
2023-07-04
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