在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主。事实上，只要注意运动量，做一些适合孕妇的体操，对孕期的妇女有很大的益处。走路散步，只是一种体能上的锻炼，但做体操，可以活跃浑身的肌肉，增加肌肉......

其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。受孕第一个月时，大多数孕妇尚不知道自己体内已经开始孕育开始。从任何人都不知道的那一刻，直到第......

女人怀孕的时候，事事都需要小心谨慎，比如说饮食习惯，作息习惯等等。而适当补充营养物质，对孕妇安胎，帮助胎儿发育都是很有效果的。说到营养物质的补充，大多数人一定会最先想到牛奶。牛奶含丰富的营养物质和蛋白质。孕晚期喝......

黄奕怀孕之后被媒体拍到在上海与朋友小聚，然而黄奕只喝白开水，那么孕妇只喝白开水养胎好吗?黄奕怀孕之后被媒体拍到在上海与朋友小聚，然而黄奕只喝白开水，那么孕妇只喝白开水养胎好吗?近日，最近销声匿迹的黄奕突然在深夜现......

龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼自古被视为果中神品，它含有丰富果糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生......

准妈妈顺气安胎吃什么好？请听专家建议的食疗方。准妈妈顺气安胎吃什么好?请听专家建议的食疗方。砂蔻烩饭配料砂仁、豆蔻各3克，粳米150克，火腿肉30克。制法缩砂仁、白蔻仁，研末，备用;粳米，淘净;火腿肉切成丁。将粳米、火腿......

从怀孕的第一天起，孕妈咪就应该控制自己的情绪，树立“宁静养胎”的观念。孕妈咪的情绪会直接影响到胎儿。情绪温和平静，才能让胎儿更好的发育。从怀孕的第一天起，孕妈咪就应该控制自己的情绪，树立宁静养胎的观念。孕妈咪的......

孕期如何养胎，多数孕妈会直接联想到饮食，胎儿需要什么就吃什么。有的人怕吃得不够，会再添加营养补充品。但孕妇努力吃不一定能满足宝宝发育需求，因为身体机制良劣才是胎儿能否吸收重点。原标题：怀孕初期胃口不佳、想吐，准妈......

孕妇养胎，尽量少接触这些东西，对宝宝和自己都好。这或许就是母性的力量，全家人也对这个家庭小成员抱有美好期待，一切看起来都非常美好。孕妇养胎，尽量少接触这些东西，对宝宝和自己都好。这或许就是母性的力量，全家人也对这个......

怀孕期间，想必每个孕妇对于谁来照顾自己的孕期生活都有自己的排名，一般的排序都是自己小家、娘家、婆家。原标题：怀孕后要不要在婆婆家“养胎”？过来人经历：一分钟都待不下去怀孕后，尤其是那些初次怀孕的女性，任何事情都变得......

古代徐之才、巢元方等都提出过逐月养胎法，要求人们针对妊娠十周的具体情况，给孕妇以相应的食物、药物、衣物和其他生活上的照料，以达到逐月养胎的目的。什么是逐月养胎法和逐月胎教法？(1)逐月养胎法古代徐之才、巢元方等......

炎炎夏日里，孕妈妈养胎要注意哪些问题呢？下面这8点，为了胎宝宝能够健康的出生，以及你自己的身体健康，孕妈们可要注意好了哟！炎炎夏日里，孕妈妈养胎要注意哪些问题呢？下面这8点，为了胎宝宝能够健康的出生，以及你自己的身体健康，孕......

随着夏天的到来，很多新鲜的水果陆续的上市了。在准妈妈们看来，多吃水果对胎儿肯定是有利无害的。但是孕妇什么水果都能吃吗?夏天吃哪种水果才是最好的呢?导航目录：1、孕妇夏天吃什么水果好?2、夏天孕妇可以吃什么水果3、......

怀孕后，有不少孕妈会选择继续上班。但是这也要根据自身的身体状态来。那么怀孕后需要回家养胎的情况有哪些？一起来看看吧。怀孕后，有不少孕妈会选择继续上班。但是这也要根据自身的身体状态来。那么怀孕后需要回家养胎的......

一般在怀孕的前三个月，都有隐瞒不说的说法，认为这样胎儿才能健康成长，怀孕4个月以后，胎儿已经比较稳定，显怀了，那么，怀孕前三个月如何养胎？怀孕前三个月如何养胎1、补充营养是关键：准妈妈在怀孕初期，及时补充营养也是很有必要的......

前几天和一位台湾来的朋友美珍去探望一位久未谋面的共同朋友丽丽，好久不见，此时丽丽已身怀六甲，响应国家政策准备带二胎。原标题：怀孕时，你是养胎还是在养“病”？有多少人走进了怀孕的误区？前几天和一位台湾来的朋友美珍去探......

怀孕期间，胎儿发育需要大量的营养。但是正因为这样，不少孕妈自己却胖了。那么孕期想要养胎不养肉该怎么办？一起来看看吧。怀孕期间，胎儿发育需要大量的营养。但是正因为这样，不少孕妈自己却胖了。那么孕期想要养胎不养肉该......

对孕妇和胎儿说来，孕期的第1到第3个月是最重要的。所以孕期一般会有诸多禁忌，这也不能做，那也不能做的，静静养胎最重要。对孕妇和胎儿说来，孕期的第1到第3个月是最重要的。所以孕期一般会有诸多禁忌，这也不能做，那也不能做的......

其实我了解自己本来自己就是易胖的体质，现如今怀孕期间认为只要自己能吃宝宝也会吸收到更多的营养。我们都有一个误区那就是觉得自己每吃一口都是为了胎儿的吸收，其实在孕早期胎儿是不需要吸收营养的，我们孕妈吃得越多给......

女人怀胎十月当中，每个月有一条经脉在养胎过程中起最重要的作用，所以养胎也要按月而来。下面一起来详细了解下吧。妊娠一月妊娠一月，胚囊初成。肝经主养，多吃绿色蔬菜及酸性食物多吃：酸：精熟酸美。饮食精致则易于消化吸收，食......