刚生完孩子，如果没有奶水，宝宝无法及时喝到健康的母乳，这对孩子的生长发育是很不利的。所以，很多女性在生产后会使用一些方法下奶，使自己能有足够的奶水提供给宝宝。那么，吃什么才能快速下奶呢？1、花生花生是一种比较常见的......

产后以正确的姿势哺乳。几乎大部分的妈妈都会上产前孕妇课，在孕妇训练课上，老师也会进行哺乳的指导，其中包括不同的哺乳姿势、正确乳房含接等。每个妈妈很快就会掌握其中的要点：可以用怀抱式、抱足球式、正面抱式等方式喂......

产后给宝宝哺乳，是新妈妈的重要责任，但是由于没有经验，在哺乳期常常会进入误区，影响了正常的喂养进程。下面，新妈妈就一起来看看怎样避免这些误区。1.以为要奶胀了才喂，不然就是没奶其实很多妈妈产后从来不胀奶的。母乳是宝......

母乳保存法提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上......

哺乳妈妈吃什么可以下奶？鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……可是外国人都不吃这些，那国外的妈妈吃什么下奶？thebump网站总结了适合哺乳妈妈吃的10种超级食物，妈妈们赶紧收藏吧。哺乳妈妈吃什么可以下奶？鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼......

妈妈们虽然都知道母乳喂养的好处，可事情并不总是随人意，有时因为客观条件的限制，让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时，你可以选择一些哺乳用品，让它们成为你的好帮手。1.乳头保护罩有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳......

哺乳期间，新妈妈在饮食方面依然不能松懈，因为要给宝宝提供充足的母乳，必须在饮食上注意全面和均衡地摄取。一般来说，以下四项原则是必须要注意的。哺乳期的健康饮食需要考虑两个因素，一个是你的健康，一个是宝宝的健康。以下......

在世界母乳喂养日临来之际，我们采访到国际母乳喂养行动联盟（中国）联络员丁冰女士，丁老师就39健康网的提问，对中国10多年来母乳喂养活动的推行、成效及其所遇难题进行了逐一解答，对母乳喂养活动在中国的推行充满信心。39健康......

哺乳妈妈“一人吃饭两人分享”，基于这个特点，哺乳妈妈的饮食与人工喂养宝宝的妈妈还是有些不同的。(1)增加热量摄入哺乳妈妈体内每合成100毫升乳汁约需380千焦的热量，哺乳妈妈平均每天大约分泌850毫升乳汁，每天则需额外增......

8月1－7日是第29个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，守护健康地球”。想要顺利地进行母乳喂养，正确的姿势很重要，你知道该怎样进行母乳喂养吗？8月1-7日是第29个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，守护健康......

母乳喂养对母婴尽着双赢的义务，既增强宝宝的免疫力和抗病力，又促进妈妈的健康恢复。对这第一顿大餐宝宝应该欢天喜地才对，可是他也有最不喜欢的9件事。“我不喜欢香皂味儿的乳头”只用水来清洁乳头和乳晕，这样我吃起奶来......

母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。不宜母乳喂养的10种......

婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够？怎样才知道孩子吃饱了？”这些困惑来源于很多的假象，专家指出，一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。虽然医学专家在不断地给......

母乳应该是婴儿最佳食物。可如何才能达到最佳呢？下面的一些实例可以帮助我们更多地认识母乳喂养。只有采用正确的方法，才能使母乳喂养达到应有的最佳效果。困惑一：吃了配方奶，就不喜欢吃母乳了在生孩子前，李颖就下定决心进......

爱美是女人的天性，而孕育宝宝是女人的天职，所以，很多准妈咪在生完宝宝之后独自黯然神伤，为了哺乳，准妈咪只能任自己变样的身材继续。难道，哺乳和瘦身真的是势不两立吗？其实妈妈们不必担心，哺乳和塑身一样可以同时进行！而此前，我......

母乳喂养，一种上天赋予妈妈的本能行为，说起来似乎不应是件难事，可为什么在物质文明和精神文明如此发达的今天，我们却要花这么多力气去宣传它的好处母乳喂养，一种上天赋予妈妈的本能行为，说起来似乎不应是件难事，可为什么在物......

大多哺乳期乳腺炎是由母乳喂养方法不当导致的，特别是一些妈妈认为自己奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒到一定量再喂给宝宝吃。殊不知，这种攒奶行为的后果就是造成乳汁淤积，很容易诱发乳腺炎。27岁的李女士刚当了2个月......

刚刚生完宝宝，虽然妈妈的奶水已经分泌充足了，可是另一个喂养难题又摆在了面前——妈妈的乳头比较扁平，不利于宝宝含住，很难进行有效吮吸。宝宝吃不饱，妈妈却又苦于奶水无处可去，怎么办？Step1：喂前先拉扯在给宝宝喂奶前，妈妈可......

文胸是我们生活中很常见的一种衣物，对于女性朋友来讲每天的时候都是需要穿戴的，而对于哺乳期间的女性朋友来讲，与普通的时间内所穿着的文胸是有所不同的，我们发现在市场上有专门使用哺乳文胸，那么哺乳文胸有什么好处呢？文胸......

生产是女人的人生大事，欢乐同时未免要受苦。让我们一起勇闯怀孕、坐月子和哺乳这三个生产难关吧！E1{FONT-SIZE:12px;COLOR:#52ae4a}A{COLOR:#52ae4a;TEXT-DECORATION:none}A:hover{COLOR:#ffdf00}关于孕吐的幸福回忆把......