尿频这件事，谁尿谁知道，不得不说尿频是件很难受的事情，尤其对于孕妈们来说，简直不能更尴尬了。尿频这件事，谁尿谁知道，不得不说尿频是件很难受的事情，尤其对于孕妈们来说，简直不能更尴尬了。闺蜜小霞现在怀孕4个月，但是最近她......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

客厅里，几个年轻人聊得正欢，不时传来一阵爽朗的笑声。突然，一个聊得正欢的年轻女人神色慌张的向大家做了一个保持安静的手势，随即一头冲进房间，在大家一脸惊愕的表情中，她却轻松地唱起了啦啦啦的卖报歌……或许你会问，这到底......

孕期睡眠不好，不但会影响孕妈妈的精神状态，还可能会影响胎宝宝的发育，因此，保证健康充足的睡眠非常重要。39育儿建议，选对这些生活用品，可帮助孕妈妈拥有好睡眠。良好的睡眠，对孕妈妈和胎宝宝的健康都非常重要，但由于妊娠反应......

吃、喝、拉、撒、睡，是有了宝宝以后，几乎是妈妈的全部生活。如果小宝宝的睡眠能让人省点心，宝妈还能在宝宝睡后偷得一点轻闲。今天，我们来聊一聊，宝宝的睡眠！吃、喝、拉、撒、睡，是有了宝宝以后，几乎是妈妈的全部生活。如果小......

孕期孕妈妈经历的心酸和苦楚，只要孕妈自己能体会，对孕妈们来说，睡觉都是一件累人的事，不管怎么睡都找不到一个舒服的姿势，还有身体的各种问题，真是让人心疼。大家都以为怀孕之后，孕妈们在家待产什么都不做，那是叫一个舒服，享受......

睡眠对于我们每个人的意义不言而喻，因此，父母们往往想知道不论是婴幼儿还是大孩子，究竟需要多少小时的睡眠才能满足身体所需。虽然事实上睡眠的需求量因人而异，但是依旧有一些很合理的方法来帮助父母们确定自家孩子拥有了......

看电视，玩电子游戏会让大脑处于兴奋状态，电视电脑以及手机屏幕发出的蓝光会刺激大脑，不利宝宝放松入睡。尽管家长白天忙工作，晚上忙家务，但跟宝宝同一时间段入睡，有利于培养宝宝正常的睡眠节奏。一些宝宝调皮爱闹，很晚也不肯......

“超纲”“拔高”改换名目，防暗访“假关门”应对检查……校外培训机构出现了一些新动向。“超纲”“拔高”改换名目，防暗访“假关门”应对检查……校外培训机构出现了一些新动向。补课费成普通家庭最大支出今年暑假，沈阳......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着奶嘴、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学......

熟睡的宝宝，总能带给爸妈许多温情。要是宝宝的睡眠出了问题，那最烦心的莫过于爸妈了。宝宝睡着了，他熟睡的样子非常可爱：小嘴微张着，小手举到脸上，让妈妈越看越偷偷发笑，一晚上妈妈可要偷看好几次呢。可最近，妈妈却有烦心事了......

夏季的暑热让人疲惫不堪，晚上难以入睡，对于小宝宝来说也不例外。总开空调，担心宝宝受不了，打开窗户吧，又没有风。今天雨妈就跟大家说说我们采取哪些措施能帮助宝宝在大热天睡个凉爽觉。通常，宝宝在温度为16～20摄氏度时睡得最......

夏天怎样让宝宝睡一个好觉呢？夏天天气又热，大人都睡不好觉，何况是小孩子呢？接下来分享7个能让宝宝睡个凉爽觉的方法。1、不要让宝宝裸睡有妈妈说自己家宝宝怕热，不愿意穿衣服睡觉。妈妈耐不住宝宝的坚持，而且看到宝宝热得难......

充足的睡眠有利于孩子的生长发育，因此建议孩子最好能每天睡个午觉，但孩子们有时会产生抵制情绪，不愿意上床睡觉。怎样才能让孩子好好午睡？下面这些建议可以帮助他们顺利入睡。在生命的不同阶段，婴儿、幼儿和学龄前，孩子都需......

很多孕妈在孕期都会出现失眠的现象，睡眠不好严重影响到了孕妈的健康和胎宝宝的发育，准妈妈怎么样才能够睡一个好觉呢？小编教你几招。孕期优质睡眠不仅可以让孕妈妈精力充沛、心情舒畅、消除疲惫，熟睡时脑部下垂体分泌的生......

宝宝睡觉时会先进入20分钟甚至更长的浅睡眠，然后再进入深睡眠。所以当你抱怨宝宝太狡猾，抱着就睡，放在床上就醒，那很可能是因为你在他浅睡眠的时候就把他放到了床上。了解宝宝睡眠宝宝睡眠的特点宝宝的睡眠周期特别短，深睡......

很多妈妈表示，有孩子后真的很难睡个好觉，刚开始是因为要半夜给孩子喂奶、换尿布，但后来不需要半夜做这些工作了，却还是睡不好。怎样才能睡个好觉呢？babble网站近日发表一篇文章，介绍简单的8个方法，帮你睡个好觉。很多妈妈常......

有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！有没有一种感觉是晚上不想睡，早上起不来，一天的精神状况都不太好，想要睡个好觉，这5件事睡前不能做！睡眠的低质量，估计是很多人非......

同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着！对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们很头疼的问题。同一个世界同一堆孕妈咪有同一个烦恼，那…就…是：睡不着!对于大部分孕妈咪来说，睡不着真的是一个让她们......