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有关膳食的宝贝文章
好的饮食习惯让幼儿健康成长,均衡膳食很重要!
处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越,理应不存在营养问题。怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导,耐心教育。处在生长发育阶段的孩子,对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活......
2022-06-19
膳食结构导致叶酸缺乏孕前服叶酸是盲点
9月中旬,第二届发展中国家预防出生缺陷与残疾国际大会在北京召开,会上公布了中国出生缺陷监测系统的监测结果,结果表明,我国是世界上出生缺陷高发国家之一,每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生,占出生人口的4%—6%。而事......
2022-07-19
妊娠3阶段 健康均衡膳食准则
所谓平衡膳食,就是要提供营养全面、符合卫生要求、配比合理的膳食配方,根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以,作为孕妇,应该避免饮食中的营养缺乏,保证身体处于最佳状态。妊娠期准......
2023-03-13
儿童喝牛奶可促进智力发育
智力的发育是以大脑的发育与功能健全为基础的。而大脑则是由多种营养物质构成的,其功能的调节也受到了许多营养物质的影响。儿童时期是大脑发育与脑功能完善的重要时期。在出生时大脑重量约为360克,为成人脑重的25%,而至6......
2023-07-13
三伏天怎么吃才有胃口?跟新版儿童《膳食指南》来学,原来两瓶养乐多也超标
三伏天是很多小娃胃口的“淡季”。最近买了本2016年新版中国居民《膳食指南》研读了一下,还是有很多收获要分享给大家。这本厚厚的新版指南最大的亮点就是覆盖人群从原来老版的6岁以上改为2岁以上,并针对学龄前儿童推出......
2022-07-01
幼儿膳食中 脂肪必不可少
当下,一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或者减少幼儿膳食中的植物油。殊不知,这种做法实际上会严重影响幼儿正常的生长发育。当下,一些父母由于担心孩子肥胖,盲目地给婴幼儿吃脱脂奶或脱脂奶粉,或......
2023-06-14
影响食物中钙吸收的膳食因素
由于我国居民的膳食特点是以植物性来源的食物为主,乳及乳制品所占的比例甚少,这就使膳食中的钙更不能很好的被吸收利用,结果更易造成钙不足。膳食中存在多种影响钙吸收与利用的因素。面对似是而非的说法,左右两难的取舍,你......
2023-03-18
喂养讲究膳食平衡营养均衡
北京儿童医院儿童保健专家刘季平说:当父母带自己的婴儿到医院做保健检查时,保健医生会严格按照其保健规则来做,会将婴儿所处阶段需要的营养配比清楚地告诉家长。问题在于这些父母是否能够按照规范去操作,使孩子能有一个膳......
2022-07-20
让幼儿不偏食的膳食梯形塔
幼儿的膳食结构与成人不同,是呈坡度比较小的梯形,从梯形底部到顶部的排列顺序分别是:蛋白质(肉蛋奶)、矿物质和维生素(蔬果奶)、碳水化合物(米面)、脂肪(肉蛋奶)、膳食纤维(蔬菜)。健康饮食结构的建立幼儿膳食结构梯形塔宝宝每天至......
2023-06-14
产后恢复迷人身材八个动作
生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮,肚子好像总也缩不小,各位妈咪应该也经历过这种情况,那么有什么办法能让妈咪恢复到产前的迷人身材呢?下面的8个动作,让你恢复迷人身材!生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮,肚子好像总也缩不小,各位妈......
2023-04-23
膳食的搭配重在食物性能上
第一,原则上要选择自然生长的绿色食物,最基本的原则应该是首先选用经过人类几千年来精心培育出的,为人类提供丰富营养的动植物,而没有经过筛选和培育的,也就是野生的动植物,一般不要给孩子吃。第一,原则上要选择自然生长的绿......
2023-03-14
孩子头发少如何调整膳食结构
9个月大的龙龙,活泼可爱,十分逗人喜爱,可让父母着急的就是头发特别少,只有稀稀拉拉的几根黄头发。听老人和朋友说,孩子头发稀疏细黄可能是缺钙,于是龙龙的妈妈拼命给孩子补钙,可龙龙头发的“长势”仍然不见起色。好头发来自......
2023-07-04
怀孕24周注意什么
在怀孕24周的时间其实已经进入到怀孕中期了,这个时候胎儿则进入到猛涨期,在腹部内的活动也会更加的频繁,一般情况下孕妇在这个时候都会有明显的宝宝踢肚子的感觉,对于胎儿的生长也是非常重要的一个时期,那么怀孕24周注意什......
2023-06-18
婴儿膳食 脂肪必不可少
事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。事实上,婴幼儿对脂肪的需求量相对较高,其膳食中脂肪供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会......
2023-04-07
怀孕照b超挂什么科
第一次怀孕,第一次做检查,去医院有点懵!不确定自己要做什么检查,要去哪个科室。第一次做检查多数是为了自己是否正常怀孕,怀孕的状况如何,尤其是需要通过b超检查确认自己是宫内孕还是宫外孕,只有经过医生点头确认后才能放下......
2023-09-16
早期胎停有什么症状
对于想要孩子的家庭来说,怀孕是一件特别快乐和令人兴奋的事情。对于想要孩子的家庭来说,怀孕是一件特别快乐和令人兴奋的事情,但同时,它也夹杂着各种各样的担忧。毕竟,怀孕早期的胎儿仍然非常不稳定,可能会发生不同的问题。......
2023-06-23
婴幼儿饮食中的“加减乘除”
幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。......
2023-10-03
婴幼儿也有“膳食宝塔”
吃的对不对,直接关系到孩子的成长发育,可很多新手爸妈却摸不着头脑。和成人一样,婴幼儿也有自己的“膳食宝塔”。市妇幼保健院儿保科主任肖芳介绍,参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0-6岁儿童膳食指南》......
2023-04-02
宝宝天天补钙咋还缺钙
很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量,而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%~28%、乳酸钙13.0%、碳酸钙40.0......
2023-07-14
三岁宝宝营养素缺乏最为严重
一份采用随机抽样方法对一所中高水平幼儿园进行的营养调查表明:维生素B1缺乏率为29%~64%;维生素B2缺乏率为52%~80%;维生素C缺乏5.1%~31.4%。其中3岁幼儿缺乏率为最高。三岁宝宝营养素缺乏最为严重一份采用随机抽样方法对一所中高水......
2023-03-19
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