疲倦是造成产后情绪低落与抑郁的主要因素，有时候，这情况是可以避免的，不要趁婴儿睡觉的时候做家事，应该在白天时睡觉，那么在用过晚餐以后，就不会感到很疲累。有时候，你可以在入夜时分较早入睡，而由你的配偶把婴儿带到你的身边......

不少人以为“产后抑郁”只有产后才会出现，殊不知“抑郁”不仅仅是产后问题从怀孕到分娩、产后都可能会出现。近年来，孕产期抑郁症的发病率逐年走高，有调查显示，八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。它不仅会影响准妈妈的心......

生了宝贝固然欣喜和快乐，但随之也带来许多烦恼，尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱？生了宝贝固然欣喜和快乐，但随之也带来许多烦恼，尿失禁、乳头破裂、手指疼……怎样从烦恼中解脱?烦恼1：生了宝贝后白带变得有些......

柯特妮·考克斯回忆起自己去年6月生下第一个孩子之后，便患上了严重的抑郁症，6个月后，症状已经发展到“无法入睡、心跳过速、情绪无比消沉”的地步。前不久，曾主演热门电视剧《老友记》的黑发美女柯特妮·考克斯接受了《今......

产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。据英国《每日邮报》2月19日报道，法国一项研究发现，生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。专家指出，产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。那么，出现哪些病征......

产后抑郁是指女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁对妈妈和宝宝的健康危害都很大，新妈妈一定警惕。什么是产后抑郁？产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是......

据专家表示，产后抑郁与产妇年龄大小没有直接关系，而主要是心理和社会环境导致的。以下，小编给大家分享6个预防产后抑郁的小妙招，一起来看下吧！1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈......

加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告，独立于众所周知的哮喘危险因素（男性、母亲患哮喘、居住在城市等），孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑，他们日后（7岁时）发生哮喘的危险增加。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众......

自己的孩子将来是八面玲珑，成为公众人物？还是苦苦挣扎，连交个朋友都困难？这是每个怀孕期间的准妈妈都会想的问题。英国剑桥大学的一项最新研究发现，准妈妈们如能避免压力放松心情，生出来的宝宝可能更擅长交际，从而成为社会明......

中国文化的坐月子被认为是一种传统社会的支持，而西方国家的产后忧郁可能源自缺少类似的产后仪式，如强迫休息、强迫隔离，婆婆与家人没提供实质的支持与援助等等，使产妇身体疲倦，也使婚姻关系紧张，因此外国学者做了产后忧郁的......

关于“产后抑郁”，名词解释里是这么讲的：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。关于“产后抑郁”，名词解释里是这么讲......

怀孕是一件喜事，但除了快乐与期待之外，几乎大部分的孕妇从一开始怀孕就在担心和烦恼——验孕棒上到底是一条线还是两条线？要上哪家医院产检，找哪位医师接生？孩子正常吗？会不会有唐氏症呢？自然生产好还是剖宫生产好呢？阵痛会不......

众所周知，多吃红肉危害健康。然而，据美国《精神疗法与身心医学》杂志刊登澳大利亚一项最新研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性......

加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告，独立于众所周知的哮喘危险因素（男性、母亲患哮喘、居住在城市等），孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑，他们日后（7岁时）发生哮喘的危险增。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所......

不是只有新妈妈才会得产后抑郁症，新爸爸也会产后抑郁。有资料显示，在宝宝出生后的头一年里，10个新爸爸中，就有1个会出现产后抑郁。特别是在宝宝大约3－6个月大时，新爸爸会觉得最难熬。在这段时间里，有多达1／4的爸爸可能会受抑......

产前抑郁怎么缓解才好？虽然说产后就说的发生率越来越高，产前抑郁也不亚于产后抑郁，通常来说，女性朋友们在怀孕期间内分泌改变，而且还由于各方面的原因引起心情低落，睡眠质量差等，这种情况也是不容易忽视的，那么，产前抑郁怎么缓......

婴儿刚生下来的时候，做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋，也会觉得全身轻松。但在以后，可能会体验到产后的抑郁，觉得自己很可怜，会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应，这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明......

妊娠对孕产妇来说，是一次巨大的生理变化和心理应激过程。她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。......

音乐的节奏、韵律、音调可以帮助人们解决许多生理和心理问题。研究指出：音乐可以缓解抑郁并提升自信，解决儿童和青少年行为偏激和情感抑郁等问题。英国一项最新研究指出，音乐可以缓解抑郁并提升自信，解决儿童和青少年行为......

产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得......