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10种有助排铅的食物
本文介绍了10种帮助孩子排铅的食物。虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄。牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收。豆制品——含有大量的质地优......
2023-10-03
五种经历有助孩子健康成长
孩子初次尝试,难免遭遇困难,我们不应干预,更不可代他做,只在重要时刻才替他作决定。当孩子想要自己解决,应给予适当的鼓励。每一种经历对孩子,都是难能可贵的财富。一些十分重要的经历,在年幼时就不可忽略。1、独立处事的经......
2023-04-09
准妈妈多吃苹果有助补锌
锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。正常人每日需从饮食中补充12-16毫克......
2023-04-09
小孩凝望天空有助注意力集中
根据一项英国的研究显示,小孩子在凝望着天空时,比较能够集中注意力。老一辈的父母常会警告小孩说,当我在跟你讲话时要注视着我,但是英国的心理学家Doherty-Sneddon博士认为这是不正确的观念。研究显示,凝望天空确实对成年人......
2023-09-27
有助宝宝排毒5大生活习惯
三聚氰氨引发的奶粉事件闹得满天下沸沸扬扬,更让很多父母都重新审视起宝宝的身体健康。三聚氰氨引发的奶粉事件闹得满天下沸沸扬扬,更让很多父母都重新审视起宝宝的身体健康。其实,人吃五谷杂粮,体内本来就多少有些毒素,况......
2023-07-21
睡前程序和姿势有助宝宝睡的香
睡前程序和睡眠的姿势哄孩子可以让孩子觉得安全,作息制度也能帮助孩子在睡眠前放松下来,二者都与孩子自然放松的状态有关。睡觉时间要安排在孩子从犯困转变到过度疲倦之前。对于年龄大以及作息规律的孩子,可以大概估计到......
2023-07-02
宝宝多喝番茄汁有助发育
这对儿童尤为重要,小孩不懂事,常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯,加之贪玩经常错过排便时间,导致大便干燥造成便秘。让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲,这时把它榨成汁就好了。蔬菜含有丰富的膳食纤维,湖北省中医院......
2023-05-28
多吃6种食物有助受孕
女性备孕吃什么好?哪些食物有助受孕?夫妻备孕,除了让身体做好万全的准备,还可以多吃一些能够提高受孕几率的食物,比如牡蛎、海藻、果仁等。果仁各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白......
2023-10-01
七个小帖士有助快速怀孕
如果你已经做好了怀孕的准备,下面的7件事情可以帮助你尽快怀孕:1.做孕前检查在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循......
2023-07-21
备孕前吃冰淇淋有助怀孕
怀孕生子是家庭的大事,需要提前做好万全的准备。不过,对于大多数夫妻而言,这种准备可能更多的还是在心理上。其实,饮食也对女性怀孕起着不可忽视的作用。要怀孕,该怎么吃呢?据《美国新闻和世界报道》报道,如今,一本根据美国哈......
2023-09-28
健康饮食有助母乳喂养 哺乳妈妈要补充哪些营养
产后妈妈的饮食非常重要,既要泌乳供给婴儿,又要供给自身需要。日常饮食对乳汁的质量及母婴的健康都有直接影响。所以,为促进乳母和婴儿的健康、必须供给营养丰富的膳食。正常而健康的饮食既能确保妈妈的乳水充足,又能维持......
2023-09-09
婴儿多爬有助提高智力
婴儿是不是需要锻炼呢?儿童教育家给大家介绍一种七、八个月婴儿的锻炼方法——爬。爬,要用胳膊支撑起前身,头伸向前方;胸、背、腰、腹部的各组肌肉要参与节律性的收缩,以支撑起躯体并向前移动。双腿要用力前屈和后蹬,以产生......
2023-09-08
同房前吃什么有助怀孕?
同房前吃什么有助怀孕?同房前吃什么可以提高怀孕几率?早上同房好还是晚上同房好?针对这些问题,下面就和小编一起来了解一下吧!同房前吃什么提高怀孕几率?女性在同房前可以多考虑吃香蕉等富含钾、钙、维生素C的食物,同时可多......
2023-09-18
男性备孕多吃海产品有助受孕
备孕期间,男性可多吃点海鲜,因为海鲜类食品含有很多对精子健康很有好处的成分。备孕期间,除了女性要注意饮食,男性也应多吃有助精子健康的食物。特别是每天吃点海产品,对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。海产品富......
2023-09-18
有助孕妇顺产的5个良方
准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行,有些关于顺产的“流言”就也一直传来传去。其实,想要顺产,有些“良方”是你必须要知道的哦!准妈妈们总是会担心即将来临的分娩时刻能不能顺利进行,有些关于顺产的“流......
2023-04-06
产后24小时可做这3种运动 及早下床活动有助恢复
产后多久可以下床活动?产后做哪些运动有助恢复?顺产和剖腹产产后运动有哪些区别?传统的观念认为,生完孩子后就是要躺着不动,但专家表示,产后及早下床活动有助于产后恢复。专家:产后及早下床活动有利于恢复中山大学附属第六医......
2023-07-06
爬行对宝宝益处多多 有助提高宝宝思考能力
在这里要告诉有洁癖的妈咪们,爬!是一项很重要的技能,必须要掌握,对孩子将来的顺利成长大有帮助。1.爬有助于骨骼发育婴儿在爬行的过程中,身体和四肢骨骼都能得到有效的锻炼,为孩子日后的行走打下基础。孩子在爬行的过程,四脚......
2023-10-03
盘点有助顺产的6大产前锻炼
有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松!我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动,尽量不要做动作大的运动。正常情况下,产科专家都......
2023-07-22
性生活有助乳房重塑 产后美胸做好6件事
很多妈妈会发现,产后(断奶后)乳房不会再像孕前那般挺拔,有的甚至会干瘪下垂,怎样才能预防这一情况的发生?指导专家:广东省妇幼保健院美容科胡葵葵主任医师怀孕之后,由于激素的变化,孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育,一对丰满的......
2023-09-16
提高音乐欣赏能力有助右脑发展
如今音乐教育提倡适应儿童个性,扩展创造性经验的音乐欣赏教育,有利于幼儿的右脑发育。美国音乐教育家穆塞尔提出:“音乐教育就是欣赏教育,就是为了欣赏而进行的教育”。这种新的教学理念给予我们极大的启示。一、“音画合......
2023-09-28
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