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职场“孕妈妈”必备15件物品
如果你能够制造出一个舒服的工作环境,你可以避免很多在怀孕期间出现的压力问题。以下是一些简单易行的方法,可以帮助你创造出一个舒适的工作环境。1.一把舒服的椅子。长时间保持着坐姿会使你的背部感到疼痛,而一把舒服的......
2023-06-19
蜗牛保险发布国内首份互联网“保妈”报告:省会城市80后职场妈妈居多
报告显示,超7成家庭的保险由保妈全权负责,一人搞定全家保障;保妈接受科学投保理念更快速,近一半人了解“先保大人、再保孩子”的正确投保原则。“越来越多的保妈掌握着家庭的财政决策权,了解她们是谁、有什么偏好、面临…......
2022-06-25
职场妈咪对付工作倦怠症
“每日为了家人的生计,不得不挣扎着起床,洗濑完毕,就匆匆忙忙奔波工作岗位,我不禁要想,一生要做多少这样不得不为的事情。”你是否患有工作倦怠症呢?(在符合你的情况后面打√)1、你总是盼着周末的到来;2、你经常头痛或觉得浑......
2023-06-19
职场妈妈也有优势 当妈后如何顺利重返职场
近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适......
2023-10-01
生完孩子重返职场如何应对
当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到......
2023-07-22
职场准妈如何边工作边运动
很多女性怀孕后并没有放弃工作。不过,对于整天坐办公室的孕妈咪来说,每天不可能专门抽出时间去做运动,而运动对孕妈咪及日后分娩都很重要。那么,怎样一边工作一边还能保持运动呢?午餐后散步据爱美网在办公室工作了一个上午......
2023-09-16
孕妈妈停止工作的最佳时间
几十年前,人们认为孕妇不宜参加劳动,现在这种观念发生了很大的变化。如今许多孕妇在分娩开始的前几天,甚至几小时仍然在工作。那么,正常孕妇什么时候停止工作为好呢?如果你的工作环境相对安静清洁,危险性比较小,或是长期坐在......
2023-04-26
高龄职场女的备孕食谱
近来不少女星传出怀孕的好消息,许多网友看到消息后感慨道:这些并不年轻的女明星们,究竟是下了多少功夫,才盼得“孕”气到呀。而实际上,现如今年过30才准备要小孩的大有人在,不少高龄职场女性,渴望在新的一年里,快快被“孕”气......
2023-04-22
职场妈妈如何选孕妇装
整个世界的潮流趋向于休闲,因此,越来越少的怀孕女性选择呆板的职业套装。休闲着装正逐渐变成一个风格,这个流行趋势有利于怀孕女性,因为当你怀孕时将是你最能享受舒适着装的时期。在正常情况下,女性们挑选一款合适的休闲职......
2023-07-22
产后重返职场需跨三道坎
当新妈妈休完产假重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗?第1道坎原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了。休产假的时......
2023-03-11
职业妈妈还能喂养母乳吗
绝大多数妈妈不能坚持母乳喂养六至八个月,主要原因是大部分妈妈都是职业妈妈。那么,职业妈妈如何在重新回到工作岗位以后,继续给宝宝喂养母乳呢?产假期满不得不断奶宝宝刚刚四个月的蔡女士告诉记者,她所在单位允许她每天有......
2023-06-20
职场准妈妈怀孕会遭遇的八大难题
生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力,职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里,她们遇到了不少难题。下面,一起听听专家的解答吧。1.日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗?专家回答:No。其实这种说法有些过......
2023-04-01
职场孕妈 你的晚餐健康吗
职场孕妈白天忙于工作,总感觉委屈了腹中的宝宝,怕宝宝营养不够,于是下班回到家,总想做顿丰盛大餐来犒劳下自己和腹中的宝宝。可是也有人说早吃饱,午吃好,晚上不吃是最好。对于孕妈妈来说,肯定不会不吃晚餐,恰恰相反,她们的晚餐......
2023-06-11
职场妈妈母乳保存的方法
一、上班前要做好准备——调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间妈妈上班前1-2周,要提前根据上班后的工作时间,调整、安排哺乳时间,让宝宝有一个适应的过程。温馨提示:如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时......
2022-07-19
职场人的宝贝计划 生男比生女经济压力大
“宝贝计划”是一部典型的成龙动作喜剧电影,看过的人不可否认真正的男一号并不是成龙,而是那个一眨眼、一哭笑、漂亮可爱到不行的宝宝。不少职场人梦寐以求能拥有一个这样漂亮可爱的宝宝,可以肯定的是职场人的“宝贝计划......
2023-08-02
职业女性分娩前须知
怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3~8周时是胎儿主要器官的......
2023-04-26
新妈咪如何成为办公室红人?
当你休完产假,重振旗鼓重返职场,可能会发现:原来与你一同进单位的那个某某已成了单位的红人。不服气的同时,是不是决定迎头赶上呢?策略一:在“灰色地带”发光成为办公室明星的第一步,就是在所谓“灰色地带”率先发光,即善于冒......
2023-06-20
给职场妈妈的宝宝晚餐食谱
对于自己带孩子又要上班的职场妈妈来说,给宝宝准备晚餐就成了一件头疼的事--宝宝容易饿,自己下班晚,怎么样才能快速做出营养又健康的宝宝晚餐呢?宝宝晚餐之营养炖鸡这款营养炖鸡并不需要一整只鸡配老火慢炖,满足宝宝营养所需......
2023-06-20
职场孕妇别当“隐孕族”
隐孕族是指在怀孕的最初几个月隐瞒自己怀孕的情况,像正常人一样工作的一些职场女性。但是这种方法很危险,不仅可能无法正常地完成工作,而且对自己和肚子里孩子的健康有影响,甚至可能出现意外情况致使流产。什么是隐孕族是......
2023-07-31
生育“连累”半数职场女性
生育本身并非女性职业生涯“绊脚石”,关键是要做好个人规划,既要考虑目前工作状况,更要考虑自身健康、精力以及家庭等因素,只有这样才能成为一个幸福的“职场妈妈”。生育后近半数职业受影响智联招聘调查显示,超过四成职场......
2023-10-01
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