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介绍给准妈妈的五个饮食建议
准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大补特补起来,大量的蛋白质、荤菜、水果,可如果天天如此,将导致营养过剩,不但会增加身体负担,还会增加孕期并发症的发生。下面介绍给准妈妈的五个饮食建议,一起来看看吧。据了解,今年医院......
2022-07-20
准妈咪百问:孕妇羊水的五个秘密
准妈妈对在孕妇学校上课时听到的部分内容总是一知半解,常有人问羊水是怎么回事?羊水从何而来?羊水有何作用?羊水有无多少之分等内容。“羊水”准妈妈子宫内重要的物质,身为准妈妈的你有必要了解羊水的相关知识。准妈妈对在......
2023-03-27
新妈咪:产后开奶五个小技巧
母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健知识和正确的开奶方法,母乳是妈妈赐予宝宝最好的礼物,母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗力,还可以强化亲子关系。掌握乳房保健......
2023-03-20
孕妇护发的五个小疑问
怀孕期间,大多数准妈咪的头发都非常浓密,掉发现象很少,而且发质乌黑油亮,这与孕期特殊性有关,但准妈咪也不能放松警惕,要趁着这个时机好好地养护头发,让好发质保持下来。问题一:梳理秀发时,发现落发很多。由于妊娠期,生活压力、......
2023-09-12
范志红:元宵节健康吃汤圆的五个建议
今天是元宵节,少不了要吃汤圆或元宵,但汤圆和元宵应该怎么吃才健康,我们来看看营养专家给的意见。天是元宵节,超市里到处都是选购元宵和汤圆的消费者。汤圆和元宵也有好坏之分吗?它们的营养怎么样?无糖汤圆糖尿病人能吃吗?都......
2023-09-18
五个月宝宝怎么补钙
太阳中含有大量的维生素d,孩子吃的奶水或者辅食当中都会含有一定量的钙,而这些钙不能很好的被身体吸收,是因为身体缺乏维生素d,所以着重补充维生素d是为了可以让钙被更好的吸收。五个月的小宝宝,身体的变化和智力的变化都......
2023-07-23
五个简单运动瘦小腹
春天的日子就这样一天天变暖了,谁都想穿薄透的衣服,一展婀娜的身姿,但在冬季囤积了脂肪的腹部,现在让你无比难堪,目前你的首要任务是:让腹部缩水!春天的日子就这样一天天变暖了,谁都想穿薄透的衣服,一展婀娜的身姿,但在冬季囤积......
2023-03-09
与孩子沟通注意“五个不”
家长是孩子的第一任老师,对孩子一生的发展十分重要,因此家长与孩子的沟通至关重要。无论是家长与孩子沟通的方式,还是沟通的内容,都直接影响着孩子心理等各方面的发展。那么在亲子沟通过程中,都有哪些误区是家长们应该避免......
2023-06-23
添加辅食的五个原则是怎么样的呢?
一般来说,如果婴幼儿身体发育较快,那么从六个月起就可以开始增加辅食了。宝宝吃的辅食不能随意增加,不然有可能会导致宝宝无法更好的吸收食物中的营养,影响肠胃健康,甚至会影响到身体的正常发育。那么,添加辅食的五个原则是......
2023-06-28
五个月宝宝晚上频繁醒的长牙前兆要持续多久
五个月宝宝晚上频繁醒的长牙前兆要持续多久?幼儿的这种情况,持续时间因人而异,有的宝宝一周左右就好了,而有的则要月余,你可以给孩子吃一些有助于他长牙齿的食物,比如米粉、麦糊、水果泥等,或是吃一些高营养的食物,比如肉泥,西......
2022-07-12
准妈妈五个摄取钙质的妙招
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗?怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗?摄取钙质五个妙招除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:在煮面条、麦......
2023-06-25
五个方法,让孩子乖乖听话
“收好玩具!”“不要玩游戏了!”“去刷牙!”……家长说了一遍又一遍,孩子却充耳不闻。怎样才能让孩子乖乖听话?美国“今日心理学网站”为广大家长推荐了5个小方法,不妨一试。1.直接表明要求。这意味着你不要在屋里大呼小叫,否......
2023-03-26
五个月胎儿有多大
怀孕对于很多准妈妈来说除了是一件辛苦还开心的事情,尤其是宝宝,在第五个月的时候,妈妈已经能感觉到宝宝的心跳了,而且宝宝已经成型了。爸妈在怀孕的时候都是非常辛苦的,尤其是随着肚子大行走和睡眠都是非常困难的事情,但是......
2023-03-29
夏季孩子午睡的五个注意事项
夏季中午睡上1~2小时,可使大脑和身体各系统都得到放松和休息,可提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段,但也要讲究科学,否则将会适得其反。因此,午睡时要注意以下五个方面:1、午睡时间最好......
2023-03-10
流产后必须注意五个问题
孕育生命是一件幸福的事情,但有种种原因导致意外怀孕的女性却不得不终止妊娠,当面临这样的抉择时,女性朋友们要做的恐怕只能是将流产的伤害降至最低,选择正规的医院和专业的医生,此外,与流产有关的一些问题也不可忽视。问题......
2022-07-19
让宝宝爱上喝水,有五个妙招
白开水是公认的“最佳饮品”。然而,与酸酸甜甜的果汁相比,这种寡淡无味的液体很难让宝宝喜欢。家长们不妨试试以下方法。榜样法。全家人在宝宝面前一律喝白开水,在一定时间内,家里不要存放任何饮料,至少不要让宝宝看到,让他......
2023-03-31
孕期可缓解便秘的五个方法
便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼,在此介绍5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减......
2023-09-27
五个月宝宝能吃什么辅食
5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白。5个月宝宝可以吃一些苹果泥、香蕉......
2023-05-04
宝宝五个月辅食吃什么
宝宝在出生后几乎每天一个样,变化特别快,不过这些是需要宝妈细心照料,补充营养才能实现的,宝宝在出生后最需要的就是营养,假如营养跟不上,身体发育,大脑发育以及其它方面的发育都会跟不上,所以营养补充极为关键。那宝宝五个月......
2023-06-18
服用维生素的五个注意事项
许多人认为,维生素类药物都是“补品”,是蔬菜水果的“代用品”,因此,不少人服用维生素类药物非常随便。其实,维生素类药物和其他药物一样,也有一定的服用要求。辅食,极其重要的喂养概念无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿......
2023-03-11
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