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育儿每日问答:哺乳期怎样喝汤下奶又不会长胖?
哺乳喝营养的汤水有助下奶,但也容易长胖,哺乳期怎样喝汤才能下奶又不会长胖?营养专家表示,哺乳期妈妈每天摄入的水量与乳汁分泌量密切相关,因此产妇宜多喝一些汤水。但汤水的营养密度不高,如果过量喝汤也会影响其他食物如主......
2023-09-28
选择剖腹产须知道这九方面
随着怀孕月份的增加,在产前检查中根据胎儿和母亲的情况,与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小,整个过程只有30~60分钟,但手术风险及罹病率都比自然产高。所以,为母子健康计,如果没有手术适应症,尽量选择自然分娩,实在......
2023-10-01
产妇第一周月子餐是怎样的
对于生产宝宝的女性来讲,不管是选择了顺产的方式,还是选择了剖宫产的方式,在产后的身体都是非常虚弱的,都需要经历一个坐月子的方式,使身体恢复到健康的状态,不过在刚生产后的第一周,月子餐也是非常有讲究的,那么产妇第一周月......
2023-09-12
红糖也是药 产妇食用过多危害大
产妇吃红糖并不是多多益善。如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。再则,食用红糖过多,会使血液中葡萄糖含量增多,增加脂肪积蓄。据测,与白糖相比,红糖的葡萄糖多20~30......
2023-09-27
产妇第一周饮食禁忌有哪些
女性朋友在产后的身体是非常虚弱的,都会非常重视坐月子的这段时间,而在这个时候要注意调整好自己的饮食,饮食对于身体的恢复程度有着很大的影响,所以说一定要进行合理的饮食,不利于身体恢复的食物要注意避免,那么产妇第一周......
2023-07-25
产妇能吃芒果吗
芒果属于热带水果之一,它有热带水果的美称,在我国广东以及云南一带比较多见芒果的颜色鲜艳口感独到,受很多人喜欢。芒果有极高的营养价值,它含有多种维生素、蛋白质以及胡萝卜素,那么当芒果碰上刚刚经历生产的产妇是否会起......
2023-09-27
推荐3款坐月子产妇食谱
女性在生完孩子后是必须格外注意调理的,特别是在饮食上需要加强营养,权威人士给大家推荐3款坐月子产妇食谱给大家,分别是花生红豆小米粥、老姜鸡和猪腰木耳汤。女性在生完孩子后是必须格外注意调理的,特别是在饮食上需要......
2023-09-27
冬天坐月子不想落病根,产妇身体的三个部位保暖要记牢
冬天坐月子不想落病根,产妇身体的三个部位保暖要记牢。如果忽视了,很容易留下“月子病”,以后想要再补救就晚了。很多孕妈都赶到冬天生宝宝,对产后坐月子的护理问题都有很多想了解的。下面,小编就冬天坐月子需要注意的保暖......
2023-10-01
产妇坐月子吃什么好 三大食物可常吃
一般来说,刚生完孩子的产妇都需要坐月子,在坐月子期间,相关的禁忌是比较多的,尤其是饮食方面,这关系到产妇和婴儿的健康。那么产妇坐月子吃什么好呢?一般来说,刚生完孩子的产妇都需要坐月子,在坐月子期间,相关的禁忌是比较多的......
2023-09-27
顺产侧切好吗 顺产侧切对产妇来说好处多多
孕妇在顺产的时候医生一般会给与产妇在会阴部位给与侧切,侧切可以避免产妇的会荫部位出现撕裂,好处还是很多的,顺产侧切好吗?顺产侧切对产妇来说好处多多。1.顺产侧切好处多多顺产的时候进行侧切可以避免会阴的撕裂,并且侧......
2023-09-13
40天女婴蹊跷坠楼 产妇三种情况应警惕产后抑郁
据安徽网报道,合肥一名40天大的女婴不幸坠楼身亡,而死因则可能是因为妈妈患有产后抑郁。心理专家提醒各位准妈妈及其家属,产后抑郁可能会造成不可挽回的后果,一定要提早预防。合肥40天女婴蹊跷摔下17楼母亲称是自己将孩子......
2023-09-27
产妇自白:顺产很轻松 21分钟搞定
1月9日早上6点多起床去厕所见红,量不多。就喊婆婆去医院,老公上班去了,婆婆做了早饭,吃了一大碗大虾鸡蛋,婆婆说是生的时候有劲。8点多小弟开车送我们去了妇幼东院,之前打了个电话订了一间二人的卫生间的房间。可能有十点吧......
2023-07-06
生孩子的时候吃什么补充体力?医生推荐这3类食物
对于顺产的妈妈来说,生孩子其实是个体力活,因此有的产程长的准妈妈需要吃东西补充体力,那么生孩子的时候吃什么好?对于顺产的妈妈来说,生孩子除了疼,还是个体力活,特别是有些产程长的准妈妈,到后面会饿到没力气,因此很多准妈妈......
2023-09-30
产妇可以吃什么水果好
刚刚经历生产的产妇身体非常虚弱,因此需要通过坐月子来保证身体正常恢复。很多老人认为坐月子期间是不能吃任何水果的,觉得大部分水果属于生冷食物,因此会影响产妇身体恢复,容易落下月子病。其实这是一种误解,水果也有热性......
2023-09-27
产妇产后修复有哪些注意事项 产后如何护理身体好
我们都说“十月怀胎,一朝分娩”,对于每一位经过十月怀胎的准妈妈来说,亲手迎接一个健康的新生命是非常自豪的事情,但是在开心之余新妈妈一定要注意做好产后修复工作,尤其是在坐月子期间应该更加小心注意。我们都说“十月怀......
2023-09-10
疲倦 导致产后抑郁的主因
疲倦是造成产后情绪低落与忧郁的主要因素。有时候,这种情况是可以避免的。在孩子幼儿阶段,母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次,因此在最初的几周,母亲晚上睡觉也不得安生,要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲......
2023-07-13
产妇坐月子饮食
因为女性在生产完之后的身体是非常虚弱的,而且在怀孕期间宝宝所有需要的营养物质都是从孕妇的身体摄取,如果女性没有及时的补充身体所需要的营养物质,很可能会出现营养不良的状况,产妇坐月子的时候,可以多食用一些蕴含维生......
2023-10-01
产妇下奶鸡汤如何炖
产妇下奶鸡汤如何炖?女性以经历生产后紧接着会进入哺乳期,有的女性在产后会立刻有母乳分泌,而有的产妇可能会有母乳分泌但就是不下奶,哺乳不出奶这可难为了新妈妈,着急上火也不知道怎么办,这个时候大多数家人会选择帮助产妇......
2023-09-29
产妇月子餐有哪些 适合月子吃的食谱有哪些
坐月子是每个生完孩子的妈妈需要完成的一个身体康复的一个过程,这主要是为了让产妇更好地补充营养还有得到更合理的休息而存在的一个过程。而在坐月子期间,一定要做好各个方面的调理,尤其是在饮食上更应该多加注意。坐月......
2023-09-30
孕期性生活 丈夫十大注意!
从妊娠期不用避孕的观点来看,夫妻之间的性生活这时应该更能享受解放的快感,提高性的享受及愉悦。专家建议夫妇可以利用这个时期,加深两人感情的基础,也对胎教有正面的意义。在传统上,孕妇在怀孕期间是不宜有性生活的,但是,实......
2023-09-18
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