中秋佳节将至，味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身儿童餐桌。记者目前就如何科学吃月饼采访了广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰，她提醒家长和儿童，吃月饼要讲究科学，饮食宜清淡。月饼最好上午吃月饼是一种点心，月饼皮由......

菠萝酸甜脆爽可口，富含大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷等物质，具有补脾胃、固元气、益气血、消食等功效，与不同的食材搭配，可作为孩子的营养开胃菜。菠萝怎么吃营养？我们立即来看看菠萝的吃法大全吧。菠萝怎么吃营养：菠萝鸡球......

宝宝维生素ad怎么吃法？首先，根据研究发现，中国的宝宝其实更加容易缺乏维生素A和D,如果宝宝摄入这两种物质不足，宝宝的发育会受到影响，因此需要给宝宝补充维生素ad。宝宝维生素ad怎么吃法首先，根据研究发现，中国的宝宝其实更......

炎炎夏日，高温闷热的天气，不仅会使身体的水分和脂肪较快地流失，而且也会大大降低人们的食欲。夏天想要保持身体健康，除了养成良好的生活习惯以外，饮食调理也是至关重要的。下面小编就带您走进最最平常的一日三餐，看看我们在......

奇亚籽中的蛋白质含量非常高，高过了各种肉类蛋白，omega-3脂肪酸也是所有植物中最高的，也是近年来备受热捧的超级食物，下面一起来了解一下奇亚籽的正确吃法。奇亚籽的正确吃法每次吃多少1、一天的量控制在30克以内一般建议......

虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊......

澳洲的保健品是火了一波又一波，最近最火的应该就是丹拿的玫瑰果胶囊了。但是unichi玫瑰果胶囊怎么吃您知道吗？其实很简单，小编已经在文中做了介绍了。unichi玫瑰果胶囊怎么吃unichi玫瑰果胶囊的瓶身上歇着一天1到2粒，小编......

番茄怎么吃可以减肥呢?番茄是一种常见的食物，它既是蔬菜也是水果，很多减肥人士都喜欢吃番茄，那么番茄怎么吃可以减肥呢?直接生吃番茄减肥最简单的方法就是直接洗干净了生吃，这样能保证最完整的营养，可以有效地减少人体的脂......

左旋肉碱是一种类胺基酸，属于季铵阳离子复合物，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，下面一起来了解一下左旋肉碱的正确吃法。服用时间左旋肉碱的服用时间最好是在早餐、午餐或运动前一小时服用，然后搭配运动，可以有助于左旋肉碱......

奇亚籽中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素，也是比较受减肥喜爱的一种代餐食物，下面就来一起了解一下奇亚籽减肥的吃法。代餐食用减肥人士可以用少量开水将15克奇亚籽泡开之后，加入果汁或者是牛奶等将泡开饮用，完全代替......

寿喜锅是日本的一道家常料理，传统食用时，不会加水，会透过洋葱、大白菜、豆腐等食材所含水份，慢火煮牛肉，下面一起来学习一下寿喜锅的正确吃法。寿喜锅的正确吃法1、放完牛肉就开始注入汤汁，如果是关西风，汤汁是在这个步骤时......

随着襁褓中的婴儿逐渐长大，如何添加辅食成了父母最关心的事情。但是，像其他学问一样，婴幼儿科学喂养也是一个不断发展、提高认识的领域。传统上认为正确的做法，现在有可能成为“误区”。4个月就添加辅食。前些年，国内建议......

我们都知道鸡蛋是非常有营养的食物，对宝宝的生长发育很有好处。尤其是宝宝开始添加辅食了，鸡蛋是少不了的食物。但要注意的是，鸡蛋不是宝宝辅食添加的第一种食物。宝宝添加辅食，首先应该从添加了铁的婴儿营养米粉开始。我......

一般人吃荔枝都是剥壳之后直接吃，但在我国很多吃货并不是一般人，所以对于荔枝的吃法也就千奇百怪了，近日，微博上一张“荔枝蘸酱油”的照片走红，并表明这是潮汕闽南一带的吃荔枝的方法。那么，荔枝蘸酱油真的好吃吗？一般人吃荔......

冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。宝宝夏季又厌食，那么宝宝可以吃冰淇淋解解馋，打开胃口吗？冰淇淋品种不断翻新，口味多样化，已经成了人们的消暑良伴。宝宝夏季又厌食，那么宝宝可以吃冰淇淋解解馋，打开胃......

鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。......

西洋参是中草药西洋参经粉碎加工而成，,具有补气养阴、滋阴清热解毒的功效，下面来了解一下西洋参粉的正确服用方法。直接吃西洋参粉可以直接吃，再把它研成粉末状，以后可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中......

水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果，特别是梨，传统医学上认为它能生津止渴，润燥化痰。水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果，特别是梨，传统医学上认为它能生津止渴，润燥化痰。......

日本新谷酵素是超人气的酵素，很多日本人在吃，很多国内的人也在吃。但是有些人第一次购买新谷酵素，看不懂标注的日文，不知道应该怎么服用，下面一起来看看新谷酵素的正确吃法吧!新谷酵素的正确吃法：蓝色常规版新谷酵素蓝色常......

一般妈妈以为母乳到六个月后，就没有营养价值，其实是错的！六个月后的母乳不是没有养分，而是需要藉由辅食的补充，让宝宝获得更丰富的营养。一般妈妈以为母乳到六个月后，就没有营养价值，其实是错的!六个月后的母乳不是没有养分，......