吃薏米怎么做才能美白：薏仁水薏仁水的美白效果非常好，还有非常出名的美白产品，自制的薏仁水可以直接饮用当水喝，喝剩下的薏仁水还可以用来做水膜，真正是内服外敷都可以的万能美白水。材料：薏仁，水。做法：将薏仁放水中煮，煮至薏......

薏米怎么吃减肥效果好：红豆薏米粥材料：薏米30g，红豆30g，清水适量。做法：1、薏米、红小豆各30g洗净泡一会。2、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。3、大火煮至喷气后改小火，再煮15分钟就好了。小贴士：除了......

薏米，又名薏仁，具有极佳的美白效果，以其制成的薏仁化妆水真正是卖疯了，享有一致的好评。但常言道，外敷不如内调，拍化妆水还是比不过直接食用薏米，那么，吃薏米怎么做才能美白呢?跟着小编一起来看看吧。吃薏米怎么做才能美白：薏......

如果问我，有没有一种食物可以补气益血，口味清新而又可以作为良药话，我首推山药薏米芡实粥。这款粥食补肾排湿健脾清肺，绝对适合一家老少食用。如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米......

预防脱发夏天天气闷热，头发很容易脱落，严重了会造成斑秃，薏米能强壮发根，提供头发所需营养，预防脱发和白发。除痒祛湿常喝薏米可以消除皮肤瘙痒，祛除湿气。三伏天薏米食谱推荐1、薏米小豆粥薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适......

有些朋友觉得直接用薏米煮水或煮粥太过麻烦，而是将其磨成粉后用水冲泡食用。那么，薏米磨成粉可以直接冲水喝吗?薏米磨成粉可以直接冲水喝吗若是生薏米磨成的粉末不建议直接冲水喝，最好是将生薏米粉炒熟，之后就可以像冲奶......

如今正是橘子大量上市的时节，如果孩子刚受寒有些咳嗽，吃些烤橘子效果是很好的！不过今天，要为大家带来一道汤羹——薏米蜜橘羹，具体是怎么做的呢？很简单的，学起来吧！准备材料蜜橘、薏米、淀粉、白糖！1薏米洗净，提前浸泡一晚！2无核......

坐月子可以吃薏米吗坐月子可以吃薏米。薏米是比较常见的食物，常做成粥食用，含有丰富的维生素和矿物质，有促进消化、促进新陈代谢、利水消肿、健脾去湿、美容养颜、防癌抗癌等功效，有助于产妇进行产后身体的恢复。但薏米性......

天气干燥，如果不及时给孩子补充水分，孩子是很容易感冒咳嗽，继而引起发烧的。这个时候应该通过食疗预防孩子得病。孩子如果发烧了该煮些什么食品呢?小编推荐一款既能预防小孩发烧又能调理小孩病后恢复的膳食：冬瓜薏米鸡脚......

哺哺乳期妈妈能吃薏米吗哺乳期妈妈是可以食用薏米的。薏米不含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。哺乳期妈妈能吃薏米吗薏米的功效薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健......

薏米红豆粥能天天喝吗薏米红豆粥不可以天天吃。原因：因为薏米红豆粥是一种保健汤药而不是小米稀饭那样的生活必需品，天天吃或者是吃多了对胃有一定的伤害，容易导致出现拉肚子、肚子痛等情况。薏米红豆粥的最佳服用时间：在......

有些人吃薏米时是将生薏米泡水后直接煮的，但也有些人会先将生薏米炒熟。那么，薏米不炒直接煮效果一样吗呢?薏米不炒直接煮效果一样吗有些许不同。薏米不炒直接煮和炒熟后再煮都有祛湿的功效，但没炒直接煮的薏米性偏寒，短......

高血压患者日常饮食也有些禁忌，一些会导致血压升高的食物不宜吃。那么，高血压可以喝薏米水吗？高血压可以喝薏米水吗可以喝。薏米水中含有某种特殊成分，食用后可使毛细血管扩张，而这有降低血压的作用。再者薏米中所含的维生......

薏米是营养丰富的杂粮，祛湿效果显著，是春季祛湿健脾的极佳食材。那么薏米怎么吃除湿呢？接下来，我们就来看看薏米怎么吃去湿气吧！薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒......

薏米是一种药食两用的谷物，营养美味又祛湿。但薏米并不好做，有些人煮的就怎么都不烂，根本吃不下。那么，薏米怎么煮烂呢?下面一起来看看快速煮烂薏米的方法和技巧吧。先浸泡煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三......

女星霍思燕在产后火速减重了40多斤，而早前的采访中她也大方分享了自己的减肥秘籍：红豆薏米水，近期也有不少人纷纷效仿，下面一起来学习一下霍思燕红豆薏米水的做法。霍思燕红豆薏米水做法材料：赤小豆150克、薏米100克做法：1......

大家要知道，湿气一年四季都有，而冬天的寒湿更是万病之源！在这寒冷的冬天，去除体内的湿气也是很重要的...那怎么办呢？大家要知道，湿气一年四季都有，而冬天的寒湿更是万病之源！在这寒冷的冬天，去除体内的湿气也是很重要的...那怎......

今天给大家推荐的是：薏米黑豆浆，适合1岁以上宝宝食用，有补脑益智，健脾开胃，补铁补血的功效；食材黑豆中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，有“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更......

孕妇水肿能喝红小豆薏米茶吗不宜吃。红小豆薏米茶中的薏米性寒，且它对孕妇子宫平滑肌还有兴奋作用，可促使子宫收缩，有诱发流产、早产的可能，故孕期禁吃。水肿的准妈妈可试试喝点红小豆和冬瓜汤来利尿消肿。红小豆薏米茶的......

孕妇能吃红豆薏米粥吗孕妇可以少量吃一些红豆薏米粥，薏米和红豆都是很好的排尿食物，这两种食物混合在一起之后，不仅能够帮助孕妇消除水肿，同时还能够美白皮肤，对于女性来说，是一种很好的美容圣品。而且红豆和薏米含有大量的......