对于准妈妈们来说，怀胎十月可以说是既幸福又痛苦。幸福的是马上就可以见到可爱的宝宝，而且可以享受到家人的照顾。痛苦的是怀孕期间要面临各种妊娠反应，像前期的孕吐、中期的抽筋、后期的水肿……可以说每个时期身体都在......

怀孕前我就比较胖，身高1．61米，体重73公斤。现在我怀孕21周了，体重升至76公斤。我不希望在怀孕期中再无节制地胖下去。请问专家，怎样才能合理控制体重又不影响母婴健康？A：孕妇在孕期平均增重理想状态是12.5kg，其中大约胎儿3400......

怀孕的过程是一个既甜蜜又艰辛的过程，准妈妈看着腹中的胎儿一天天长大，自己的心也一天天变得期待。但是一定要注意在整个孕期当中，准妈妈也不要盲目为了补充营养而导致自己严重肥胖，以免最终出现巨大儿的风险。怀孕的过程......

均衡合理地进食，避免体重过于增加而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。1.从孕期即开始预防腰痛注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧......

合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

山东济宁读者高女士问：我已怀孕3个月了，丈夫性欲很强，我们有时忍不住要同房。听同事说，怀孕期间同房会引起流产，这使我很害怕。请问怀孕期间到底能不能同房呢？性爱专家刘建华答：按现代科学观点，怀孕期间可以同房，......

孕期哪些营养素特别重要？主持人：孕期哪些营养素特别重要?腾越：我们也很关心这样的问题。说到底在营养上永远强调综合，没有哪一种营养素单独可以让孩子健康，不存在这样的。现在研究比较多的是，孕早期或者是孕前这一段时间关......

对于准妈妈来说，孕期不仅会经历孕吐、胃疼、尿频、尿急等痛苦之外，还会出现孕期脱发的情况。可是为什么有的人会在孕期掉头发？孕期激素水平的变化：整个孕期，孕妇的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妈咪脱发又有着密切关系。例......

在知道了自己怀孕之后，很多夫妻都会被医生告诫暂时不能够过性生活，需要等身体稳定之后再进行性生活，这些都是为了腹中胎儿的健康着想，因此准爸爸准妈妈都需要严格遵守。在知道了自己怀孕之后，很多夫妻都会被医生告诫暂时不......

虽然本文适用的对象并不多，但看一下也无妨，毕竟这时的性爱非常特别，而且你一生当中这样的机遇不会很多。除非医生警告，一般情况下在孕期行周公之礼相当安全，然而到临产期将至时，由于你的体形变得硕大而使许多姿势难以采用。......

在整个妊娠过程中，甲状腺功能也发挥着重要的作用，因此若妊娠期出现甲状腺功能有问题，是会造成流产、早产以及胎儿畸形等不良的妊娠的结果，需要孕妈们对自己的甲状腺工作状态提高警惕。怀胎十月，为了让肚里的宝宝健康成长，每......

孕中期的时候，准妈妈的阴道比较容易润滑，性唤起会更容易，所以对绝大多数夫妇而言，只要多加注意，孕期性生活反而会更加和谐，更容易达到高潮。专家表示：孕期性生活应小心“前三后三”，即一般情况下除了怀孕的前3个月和后3个月最......

“性”福启示录：真是一对准备充分的父母！的确，在怀孕的前3个月和后3个月，都要严格禁止性生活。怀孕了，性生活要暂停吗？一个私密、尴尬，但却又常常困扰着我们的问题，看似简单却又复杂。不如让我们一起来分享有经验妈妈们，是如何......

随着胎宝贝一天天长大，需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，孕妈咪很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。随着胎宝贝一天天长大，需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素，才能满足生......

怀孕是一件大喜事，但如果不幸在孕期发现了乳腺癌，该怎么办呢？孕期发现乳腺癌，孩子还能要吗？近年来，乳腺癌的发病率越来越高，也越来越年轻化，有的人甚至在孕期发现了乳腺癌。和普通乳腺癌患者相比，孕期乳腺癌患者将面临更多的问......

我们晓得女性在怀孕之后体重都是会增加许多的，不过体重的增加也不是没有一个极限值的，在孕期体重增加太多对于身体也是没有任何好处的，那么一般情况下孕期体重增加多少正常呢？孕妇在整个孕期的体重增加约为12公斤属于正常......

Nemo降临5月15日孕妈语录：确认已经怀孕这个事情后，我开始忙碌地运用现代科技手段通知大家这个喜讯，主要目的是炫耀，粉饰以往的无数次失败，我终于是“会下蛋的母鸡”啦>>>历经365个日日夜夜的期盼都不止——这种成功来之不......

网上关于孕期的信息有很多，很多信息都是错误的，容易导致准妈妈们提心吊胆。今天我们一起聊聊五个常见关于孕期的误区。怀孕对于很多家庭来说，都是一件大事。家里只要出现一个准妈妈，各个成员都会忙活起来，很多夫妻都会上网......

从安全的角度考虑，孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。怀孕也许只有一次，孕期的性爱也是人生中不能多得的体验，在掌握了基本安全常识之后，带着两个人的好奇之心，一同去探索吧！怀孕后，虽然不必再担......

不少人在孕期没用控制饮食，导师孕期产生高血压，血压太高对宝宝也会有一些影响的。那么孕期高血压怎么控制？孕期高血压吃什么降血压？孕期高血压怎么控制孕期高血压控制方法就是控制饮食，轻微的高血压可以静养就行了，然后注意......