产后瘦身素食套餐适用对象：产后未哺乳的素食妈妈。功效：低热量且营养丰富。一号套餐早餐午餐晚餐大米稀饭半碗粗粮饭7分满米饭7分满番茄烧豆腐1份烤素鸡1份炸酱面7分满烩豆肠1份栗子吐司1份胡萝卜炒西胡50克素烧三菇1份......

身体瘦弱影响生育，其实长期素食也会影响女人生育。近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥......

越来越多的人注重健康的生活，有些朋友喜欢一个星期吃一次素食。素食馆也随之增多，包括繁华都市的深圳。深圳哪里可以吃上美味的素食呢?1、深圳素食馆：静颐茶馆推荐理由：没想到城市高楼中有这么一个静谧的素食馆。餐厅分成......

母乳喂养具有其他方式无法替代的优越性，然而不少女性产后却面临奶水不够的困惑。妈妈们可以试试食用以下几种素食。试试素食催奶法1、吃大豆及豆制品：钙、铁是宝宝成长中最重要的矿物质，如果保证母乳中有足够的钙、铁，就......

在周末的时候，我们去到了一家素食馆里面吃饭，这种经历对于我来说也是比较新鲜的，我非常的高兴，这一顿饭也让我们学习到了很多的东西。星期六晚上，我和爸爸去素食馆吃家常饭。素食馆里没有鸡、鸭、鱼等荤菜，除了菜包外，就只有......

学龄前儿童的身体正处于黄金发育阶段，应该加强饮食。但是有些父母为了孩子不成为肥胖娃，控制孩子的摄入量，甚至给孩子素食。这样的做法好吗?我们一起来看看吧。目前世界上的素食者已达1亿多人，在大人们的影响下，不少儿童也......

很多人认为吃素这种饮食方式更健康，也更容易保持体重，的确，素食有可能降低患心脏病甚至某些癌症的风险，但纯素食也会导致身体缺乏某些营养素。维生素B12(VitaminB12)又称钴胺素，是人体所需的一种基本营养素。它参与红细胞......

在月子里吃的食物都需要非常注意，因为需要给孩子喂奶，那么哪些食物能够下奶而且还美味呢？今天小编要给大家介绍这些月子餐素食小炒！月子餐不仅要吃得营养，更要吃的美味，今天给大家推荐的几款素食小炒，一定能让你胃口大开，不仅......

坐月子吃素讲究4个补身原则1原则一：加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，会让产后伤口快速愈合。另外，氨基酸还可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质，所以......

奇谈怪论层出不穷虚假宣传误导患者抗癌偏方谋财害命受访专家：南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师田艳涛首都医科大学附属北京世纪坛医院胃肠外科主任石汉平中国中医科学院广安门医......

生完孩子后最担心的应该就是自己的奶水够不够了，该如何催奶呢？让孩子能够吃饱？新妈妈产后必吃的10种催乳素食，你都吃全了吗？很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以......

现实生活中，被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？每天5个鸡蛋有没有让你倒胃口？在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此......

有的妈妈没有母乳，但又是素食主义者，又不能吃猪蹄，又不能吃鱼，那么她们吃什么能催奶？有没有适合素食主义者催奶的食物呢？当然有了，今天小编就为大家介绍素食主义者吃什么能够催奶。莲藕莲藕具有香、脆、清、利、可口等特点，含......

催乳是产后亲妈妈头等大事，只有乳汁分泌充足了，才有助于宝宝的营养摄入，因此产后新妈妈都应该吃一些催乳食品，那对于素食妈妈，产后吃什么可以催乳呢?请看本文给出的答案。素食妈妈产后吃什么可催乳素食妈妈产后吃什么可催......

▲可是，现实是残酷的。自己的肥肉就是只增不减，顽固的比隔壁的老王头还知名。但是看看同是刚刚给孩子断奶的熟人，怎么人家给孩子喂奶时看着比自己还胖，这断奶后说瘦就瘦了呢?最关键的是，怀孕前明明我是瘦子，人家是微胖啊。......

孕妇怀女孩喜欢吃什么?孕妇怀的是男孩还是女孩其实从日常饮食爱好中也可以看出来，比如孕期妈妈喜欢吃素食则生女孩的概率更大些。那么，孕妇怀女孩喜欢吃什么呢？孕妇怀女孩喜欢吃什么：多吃酸性食物保持身体环境呈酸性最好......

素食对我们的身体是有好处的，但如果是准妈妈，是否会因为素食而导致营养不良呢?专家提醒，素食准妈妈不在少数，对于这些准妈妈，一定要把握好正确的饮食原则，这样才会素食的同时，也能健康的补充营养。为了孕妇能从植物性的食物......

素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食）。素食有利防病:素食可分两种，即不含任何动物性食品的素食（又称严格素食）和只排除动物肉体的素食（可称为蛋奶素食......

孩子因为积食，脾胃虚弱导致胃肠蠕动功能差、消化不良而引起积食，伴随而来的症状是舌苔又厚又白、口中有异味、食欲不振、失眠多梦，偶伴有大便不畅、发热、呕吐等情况，孩子如果因为脾胃不好，长期不爱吃饭，必定会导致营养…原......

今天我们要做的辅食是芹菜芝麻饼。芹菜中钙、磷、铁、矿物质的含量高于一般绿色蔬菜，B族维生素含量较高，有平肝清热，祛风利湿的功效；白芝麻有润肠的作用，便秘宝宝的福音。由于芹菜叶、茎含有挥发性物质，具有特殊的气味，所以......