很多妈妈在网上定购产后束腹带的时候不知道选择多大号的产后束腹带，甚至忘记告诉卖家，给后面带来不必要的麻烦。我把尺寸对照表在这里发出来，也给大家个提醒。
还有要提醒大家的是，尽量不要在产前早早准备好产后束腹带。这样对产后束腹带的尺寸不好把握。一般除了剖腹产产妇，需要很早用产后束腹带(很多医院已经为剖腹产产妇准备好了产后束腹带)外，一般最好在产后一个月后再开始使用产后束腹带，这些我在前面一系列文章中都有提到它的科学性。
产后束腹带尺码对应表:
M：腹围64~70，臀围87~95;
L：腹围69~77，臀围92~100;
XL：腹围76~84，臀围97~105
产后束腹带也不要太晚使用。一般1-6个月内比较有效。建议大家每天穿产后束腹带的时间不要过长。
提示：也有观点认为使用腹带或健美裤束身，不但不能减肥，反而易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
