生娃后，宝妈的生活发生了很大变化，带娃的辛苦，家人的不理解，隐形的宝爸，婆媳之间的摩擦，让宝妈的幸福感越来越低......
生娃后，宝妈的生活发生了很大变化，带娃的辛苦，家人的不理解，隐形的宝爸，婆媳的摩擦，让宝妈的幸福感越来越低。其实，抱怨生气并改变不了什么，产后能不能幸福快乐，掌握在自己的手中。宝妈这四点做的越好，幸福感越强。
1、别放大自己的负罪感
父母总希望给孩子最好的，但大多数都处于比上不足比下有余的现状。不要陷入经济上的攀比中，总感觉歉疚孩子，家长的歉疚感才是不幸福源泉。物质生活是有限的，精神生活是无限的，没有人能阻止你尽全力的带给孩子精神上的幸福感。做个积极向上的人，把眼睛多盯在生活的美好上，更容易快乐，也更利于孩子良好性格的形成。
2、别放下打扮自己
不少宝妈把精力全部投入到带娃上，对自己的关注太少了。有句话是这么讲的，没有人愿意通过你邋遢的外表，去发现你的内在美，工作生活中是这样，家庭也是如此。即便是你为家庭牺牲再多自己的形象，更多感受到的可能是嫌弃与自己的不自信。虽然不用刻意每天浓妆艳抹的打扮，一个女人应该的讲究还是不能丢的。在这一方面总有些宝妈做的很好，总有些宝妈做的欠缺，与其全部归咎到时间不够上，不如摆正下自己对形象的重视度。
3、保持有一定的赚钱能力
经济独立了说话才有底气，不要掉入每天带娃，做家务，埋怨的大坑。像个保姆一样，做着家庭中最辛苦的工作，还经常被别人不理解的问，每天干了啥。“造人”的过程，夫妻二人缺了谁都不行，带娃的过程，夫妻二人谁缺失了，都不利于家庭的和谐。一定要让自己保持一定的赚钱能力。若真是有一天被老公嫌弃全职带娃吃白饭了，要有随时对他说，“你全职带娃，我赚钱养家”的底气!
4、给孩子留点私人空间
包揽的太多，总会让自己太累，然而更可悲的是孩子没有了私人空间，宝妈付出的再多还容易被孩子埋怨。爱是没错，但爱的方式错了，带来的将是双向的伤害。不要把孩子看成自己的附属品，他们更应该成长成他们自己，保留私人空间，也是带给自己幸福感的法则。
宝妈们，生娃后的幸福感掌握在自己手中哦!
