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狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 6.81K 次
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栗子妈有一次在等车的时候,听见一对小夫妻在争吵,女方说,“你纯粹是没事找事做,这样走要多花半个小时。”男方说,“怎么就跟你说不通呢?我经常走这条路,没有你说的那么远。”

栗子妈有一次在等车的时候,听见一对小夫妻在争吵,女方说,“你纯粹是没事找事做,这样走要多花半个小时。”男方说,“怎么就跟你说不通呢?我经常走这条路,没有你说的那么远。”大家都常说,感情里没有对错,但是现实生活中好像往往相反,婚后我们为什么总是执着于争个对错、唠叨不停呢?

狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型?

关于发脾气,你是哪一种?

印象中,谈恋爱的时候我们都是善解人意的女友,看对方哪儿哪儿都很顺眼,然而经历长久地相处、变成妻子和妈妈之后,却发现身边人的各种毛病可多了,衣服乱丢、不爱清理、不做家务、不带孩子……

关键你说他吧,他还特别固执,就是不肯改,“都这么大的人了,这点道理都不懂”,生气和暴躁的情绪一旦找上门来,就是很可怕的事情,发脾气这件事,一般有两种发法:

一次性动作,直接开骂,激烈却拖不长

典型的唠叨,温吞但持续时间格外长,一边念叨还可能想起对方去年甚至很久之前犯的错误不放

爸爸们往往更不理解的是第二种,不就事论事就算了,你还搬出不知道猴年马月发生的陈芝麻烂谷子的事情来理论,根本不懂你这个脑回路好吗?

狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型? 第2张

甚至有些爸爸会直接指责妈妈“双重标准”,“你说什么都是对的,我说什么都是错的”,好了,话都说到这份上,夫妻之间自然也没什么好沟通的。

其实在这里,我们都忽略了争吵中很重要的一点:对事不对人。

吵架时你有没有顾及对方的感受?

我们很多人在吵架的时候都会加上一个否定的前缀:你是不是没脑子?你怎么这么老实?你怎么总是这样?这样容易造成的结果就是,刚开始可能我们只是想否定事,却最后变成了否定人。

在辩论的时候我们懂不能进行人身攻击,但在生活中却经常触碰这个禁令,一件鸡毛蒜皮的小事分分钟上升到生活的各个层面,好像只有通过贬低对方才能自保或是获取某种优越感。

结了婚之后,我们就是站在统一战线的战友,“内斗”这种事情应该尽可能通过同理心的方式避免,打个比方:

你老公平常对你非常好,但就是吵架的时候就算你气的泪流满面,他就是不来哄你,玩电脑、睡觉……该干啥还是干啥,他是真心爱你的吗?

吵完架其实双方都受到了伤害,换位思考一下:你在情绪低落的时候还能违背立场去安慰或者哄老公吗?如果不能的话你怎么能要求他也这样做呢?

狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型? 第3张

至于爸爸们最喜欢说的一句话:“都是我的错你永远是对的”,栗子妈想说:你们这不是真实承认错误的态度,反而还用咄咄逼人的语气伤害对方,这也是变相的人身攻击。

知错能改,善莫大焉,跟自己相伴一生的人承认个小错误又不会少块肉,吵架的时候不要动不动就提“离婚”,不要提上一次,多用点亲密接触作为肢体动作去软化语言上的争执(如拥抱、亲吻等等)。

婚姻是一个团队项目,单方面的固执和胜利并不意味着什么。

适度的争吵是互相了解的过程

我们都知道,生活中鸡毛蒜皮的小事实在太多,两个独立的个体每天从早到晚都待在一块儿,特别是在有了孩子之后,两个人身上的担子都很重。在这种情况下,怎么可能不吵架?

谈恋爱的时候,我幻想出了一个完美的你,你渴望着一个理想化的我,而到了婚姻中,我们真实的一面都慢慢浮现。我们通过争吵的方式去较量几个回合,最后谁也发现改变不了谁,但在这个过程中逐渐接纳了对方的优缺点,最后两个人才能逐渐相处下去。

所以有时候我们也不要过分地温柔和顺从,看不顺眼了就说,有问题了就摊开来讲,长久地把负面情绪憋闷在心里,只会让自己陷入不好的状态里,加剧不安全感。

狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型? 第4张

举例来说,我今天觉得你这件事情不好,但是没有马上指出来,而是等到下一次和你吵架的时候说出来,对方就会觉得很不可理喻。

点滴小事汇集的力量可是很大的,负能量长期压抑在心里当然也是件很不舒服的事情,所以有啥说啥是最爽快的解决方式。

《男人来自火星,女人来自金星》这本书里也有说到平常生活中我们能保持亲密关系的一些方法:

1.回到家,先别做其他的事,可以先拥抱TA。

2.回家后问TA这天过得如何,包括TA计划做的事(如:你去看医生有什么结果?)

3.练习听问题、问问题。

4.同情TA的问题,但别试图解决TA的问题。

5.如果平时总是TA做饭,如TA太累太忙,请主动做晚餐

6.旅行时,行程排松一点,让TA不必太赶。

7.当TA请求支持时,你说好或不好时,别让TA觉得TA的请求是错的。

8.不管何时,你需要离开时,让TA知道你会回来,或告诉TA你需要时间想一些

事情。

9.当TA跟你讲话时,关掉电视或是手机,全神贯注听TA说。

10.听TA讲话时,适度地发出嗯、哼、啊、哦之声,让TA知道你对TA所谈的内容感兴趣。

11. 不管何时TA的感觉受了伤害,给TA同情,并告诉TA:“很对不起,让你觉得受伤害了。”然后沉默,让TA感受你了解TA的伤害,不要提供解答或解释TA的伤害不是你的错。

狂风暴雨还是涓涓细流,和老公吵架你是哪一种类型? 第5张

我们看上一代人,好像吵着吵着一辈子也就这么过去了,中间不是没有爆发激烈的“火拼”,但他们反而越吵感情越好,就是因为就算彼此观点不同,但他们仍然注意尊重对方,妥协包容。

吵架时永远解决问题比争论对错更重要,如果都步步紧逼,恐怕大家都会过的不痛快。婚后或是生孩子后你和老公吵架吵的多吗?

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