小孩出现扁桃体发炎情况，应该多吃清热解毒的食物，尤其是有化脓消肿的东西帮助治疗扁桃体发炎引起的红肿情况。
1、吃多富含维生素的食物
动物肝脏、胡萝卜、柿子、紫苏等食物是扁桃体发炎患者可以尽可能多吃的东西。这些食物含有非常丰富的维生素A和维生素C，不仅对孩子的身体有好处，还能加快康复的进度。
2、多吃化脓消肿的东西
扁桃体发炎之后，患者的喉咙会有痰，而且有明显的红肿现象，所以建议患者多吃化脓消肿的东西，比如甘草茶、桔梗茶、青橄榄茶等，都能很好的缓解不适症状。
小孩扁桃体发炎应该吃一些清热解火的水果，比如雪梨，有圣经止咳降火的作用，比如吃枇杷，可以缓解和治疗扁桃体发炎;比如石榴能缓解扁桃体发炎引起的疼痛和咳嗽症状。
其他水果包括西瓜、柚子、猕猴桃，还有葡萄等等，都具有一定的效果。临床上扁桃体炎的患者可以吃以上水果，也可以将以上水果榨成水果汁喝，可能对小孩扁桃体发炎更能起到更好的作用，便于患者下咽。
小孩扁桃体发炎期间要特别注意饮食，辛辣刺激的食物都不能吃，容易导致发炎加重，引起咽喉疼痛咳嗽。多吃水果蔬菜等食物。
1、忌吃辛辣、煎炸等刺激性的食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。应该尽量饮食清淡，多吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。
2、宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
3、多吃含维生素C及钙的食物，有利于消除扁桃体发炎，金橘效果不错。
4、如果伴随着有发热、喉咙痛的情况出现，可吃梨子，有退烧、润喉、止痛的作用，还可以减轻扁桃体发炎的症状。
