1、食材:
红薯小块,鸡蛋1个,牛奶适量。
2、做法:
(1)将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。
(2)将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
(3)红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。
(4)粘稠时放入蛋黄,搅匀。
宝宝秋天喝什么粥最好二 虾皮碎菜粥
1、食材:
虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许。
2、做法:
用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎;鸡蛋打散炒熟;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎。等白米粥熬好后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,再略煮2分钟即可。
宝宝秋天喝什么粥最好三 蔬菜粥
1、食材:
牛肉适量,大米适量,胡萝卜、洋葱适量,香油、酱油适量。
2、做法:
(1)大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
(2)用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。
(3)将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。
宝宝秋天喝什么粥最好四 核桃小米银耳粥
1、食材:
核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量。
2、做法:
(1)银耳提前2小时用温水泡发。
(2)砂锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳。
(3)大火烧开后,加入小米,转小火,慢慢炖煮。
(4)核桃去壳去皮,待银耳煮至浓稠再加进去。
(5)加入适量冰糖,慢火炖至冰糖全部溶化。
(6)枸杞洗净后倒入锅内,关火,盖上盖子焖10分钟即可。
宝宝秋天喝什么粥最好五 栗子鸡丝粥
1、食材:
板栗10个,鸡胸肉50克,大米50克,姜片、葱段、料酒、盐适量。
2、做法:
(1)将鸡胸肉放入水中,加适量姜片、葱段、料酒慢慢煮熟。煮熟后的鸡胸肉撕成细丝备用。
(2)栗子煮熟,去壳,捣碎后备用。
(3)大米洗净后,放入砂锅,加适量水,慢火细炖。
(4)待大米煮涨后,先后加入栗子肉、鸡丝,炖至黏稠。
(5)加入适量盐调味即可。
宝宝秋天喝什么粥最好六 苹果薯团
1、原料:
红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许。
2、做法:
(1)将红薯洗净,去皮,切碎煮软。
(2)把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食。
(3)制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。
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