并不是闷出汗来就会退烧，不正确的捂汗甚至会给孩子带来脱水、高热等危险。
但是我们的身体没有办法一直忍受持续的高温，在退烧的过程中，身体会通过排汗排尿、想喝水、想睡觉等行为将身体调节到正常体温。所以排汗是体温中枢将体温往下设定的结果，而不是退烧的原因。
1、觉得冷时穿衣服、觉得热时脱衣服，帮助身体尽早恢复正常温度最重要；
2、开窗、开电风扇或空调使室内空气流通，会让孩子更舒服；
3、发热出汗时需及时补充流失的水分，以防脱水；
4、当体温超过38.5°，或孩子精神状况不佳时，需服用退烧药，必要时及时就医问诊。
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25~27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、睡冰枕：
有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水：
以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
