1、原因：
因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。
2、忌吃食物举例：
辛辣的食物如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等。
1、原因：
因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
2、忌吃食物举例：
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。
1、需要特别注意的是，已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避免复发。而平时不常吃的食物、饮料包括某些蔬菜，水果，还有某些食品佐料，防腐剂都不能忽视，因为这些物质不易被人注意而却因此引起过敏的病例也并不少见。
2、荨麻疹患者应该清淡饮食，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
3、并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。
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