1、原因：
凉水洗鼻，除了能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力，使鼻腔处于良好的卫生状态之外，还能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力，降低或减少发病机会。
2、做法：
（1）每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次。
（2）冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
（3）鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。
1、原因：
盐水洗鼻主要是将鼻腔内的致病菌、过敏原、还有分泌物冲洗掉。再一个，盐水本身有一定的消炎作用。坚持用盐水洗鼻，可以恢复鼻粘膜的功能，改善鼻腔的生理环境。鼻窦炎的症状也就得到了改善。
2、做法：
（1）配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
（2）开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
1、原因：
两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑是针灸学上的四白穴。根据临床时间证明，按揉四白穴能有效缓解眼胀，鼻塞流涕症状，配合迎香穴(位于双侧鼻翼旁的中点)效果更好。
2、做法：
（1）双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
（2）按压时注意闭眼，放松，按压以酸胀感能忍受为佳。该方法简单易行，持之以恒，方可见效。
1、原因：
通过药物熏蒸的热疗作用，有助改善鼻腔血液循环，促进炎性渗出物吸收，减轻炎症。
2、做法：
（1）用料：辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。
（2）方法：将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3~5日即愈。
（3）提醒：在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
治疗小儿鼻窦炎的偏方5：精油热敷
1、原因：
有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
2、做法：
（1）取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。
（2）精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
1、原因：
大蒜汁里的大蒜素有消炎的作用，如果是鼻窦炎流黄鼻涕，用大蒜汁滴鼻这个方法比较好。注意由于大蒜汁很辣，直接挤到鼻子里容易刺激患者打喷嚏，因此榨出来的大蒜汁最好要用白开水先进行稀释。
2、做法：
（1）将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈。
（2）大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用。
1、原因：
槐花蜜本身有杀菌消炎、锁水的作用，可以杀灭细菌并确保鼻腔内保持湿润。而用槐花蜜涂鼻腔有通畅鼻腔的作用。
2、做法：
（1）每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物。
（2）充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
1、对于鼻炎的偏方来说并非人人适用，所以应当及时找到诱发鼻炎的病因，这样才可以从根本上解决鼻炎问题。
2、在治疗鼻窦炎时，首先要使用抗生素对抗感染，使用黏液促排剂促进鼻窦里面的脓鼻涕排出，短期内使用减充血剂通畅鼻腔鼻窦引流，必要时采取控制过敏性炎症以及辅助于鼻腔、鼻窦的负压冲洗，可获得理想效果。
3、如果鼻窦炎长期不愈而长期刺激上呼吸道，还可继发慢性炎症，造成支气管炎或痉挛，促发咳喘。反过来，支气管炎又会影响鼻黏膜的血管，加重鼻窦的炎症，形成恶性循环。
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