面条是将小麦等谷物磨成面粉后制成的，是非常细腻的，用水煮熟后，非常绵软，宝宝拉肚子时吃面条，是很容易消化的，不会给宝宝的肠胃造成太多负担，而且经常食用温热的面条还具有养胃的功效。
面条是由小麦制成的，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物元素等多种人体所需的营养成分，宝宝拉肚子时身体比较虚弱，吃点面条能够补充营养，帮助宝宝恢复体力。
面条中含有丰富的植物蛋白，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，宝宝拉肚子时吃点绵软的面条还有增强免疫力的功效。
1、面条要煮软：
宝宝拉肚子时肠胃消化功能较差，因此煮的面条一定足够软，用筷子轻轻一夹就段最好，这样才有利于宝宝消化。
2、调料不要多：
煮面的时候注意不要放鸡精、味精、生抽、五香粉之类的调料，也不要放油，只放一点点盐就可以了，因为宝宝拉肚子时的饮食一定要清淡、不油腻，而且宝宝吃的清淡点以后才不会挑食。
3、不宜吃太多：
虽然说宝宝拉肚子时可以吃面条，但是也不要吃多了，每次煮30根面条左右就可以了，不然吃多了照样会增加宝宝的消化负担，不利于腹泻的康复。
4、不宜吃冷的：
宝宝拉肚子吃的面条一定要是温热的，放冷了之后就不要给宝宝吃了，冷面条要彻底加热后再给宝宝吃，宝宝吃冷食是引起宝宝拉肚子的主要原因之一。
食谱推荐
胡萝卜肉末面
1、食材：
宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升。
2、做法：
（1）将猪肉洗干净，剁碎。
（2）将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。
（3）将宝宝面条掰成小段。
（4）取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。
（5）然后放入猪肉末。
（6）将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。
白菜肉末面
1、食材：
白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗。
2、做法：
（1）把宝宝面条放入锅中用水煮软。
（2）捞出煮软的宝宝面条备用。
（3）将白菜洗干净，剥掉最外一层，取中间2大片菜叶，然后切碎。
（4）将瘦肉洗干净，切成肉末后加入骨汤煮开。
（5）等汤煮开后，放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透，面条煮到软烂的状态，即可出锅。
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