从小父母就教孩子要学会分享，而分享的内容就包含太多了。分享给其他人零食、玩具等，很都容易做到。而让孩子分享他一天里发生的事情，分享自己的喜怒哀乐，分享他的心事，就变得难了。
一是他的语言表达能力可能欠缺，孩子不善于表达，就成了他分享事情的阻碍；二是他可能害怕，难于启齿而不敢分享。相信很多妈妈都有“陪睡”的经历，孩子不陪着，就不安心睡觉。
很多妈妈都会选择给孩子讲一个故事，让孩子能早点睡觉，而很少有妈妈会选择和孩子聊一会儿天。聊天其实就是和孩子互动，你一句我一句，一问一答的方式，能帮助孩子的语言表达能力大幅度提高，也能和孩子建立比较好的亲近关系。
而父母只需在孩子睡前花二十分钟和他聊天，就容易“收获”一个与众不同的优秀的孩子。家长和孩子聊天需要知道这些方面的技巧。
一、睡觉前和孩子聊天聊什么？
有些家长想和孩子聊天，但又不知道找什么话题和孩子聊。一天里，孩子会遇到很多的事情，有有趣的，无聊的，高兴的，不高兴的。而他一般也不会全部都说出来，只会主动分享一些令他高兴的事情。妈妈只了解这些事情，当然也就不能很好的了解孩子的成长了。
1、这就要妈妈的协助了，妈妈的一句：“宝贝今天过得开心吗？”这就会引起他的注意，他会努力的回忆着一天里发生的开心的事情。
当他被夸奖的时候，他会骄傲的跟妈妈说，今天受到表扬了，看着他那兴奋的样子，也能看到他自信的一面。那对孩子的成长是有利的，妈妈也可以在生活中适当的表扬孩子。
2、“宝贝，今天有没有遇到什么困难？需要妈妈帮助吗？”这就给孩子提供了一个思路：遇到困难可以找妈妈，他会对父母产生信任感，他就愿意把自己心中的想法说出来，妈妈就容易了解孩子一天里发生的事情。
能较好的了解孩子的情况，也可以很好的整理解决问题的思路。甚至家长也可以告诉孩子自己的小秘密，与孩子建立好友谊关系，成为好朋友。
3、“宝贝，你今天学了什么新知识？”孩子会很自豪的说学到了什么，甚至还问妈妈会不会。学到了新知识，他会很有成就感，这时妈妈适当表扬他，他会更加的自信，更能引起他对学新东西的渴望，会对学习充满热情。
二、睡觉前和孩子聊天有什么好处？
我们都知道，想要了解一个人，只看他的行为习惯还不能完全了解他，需要知道他的内心世界，就需要他自己主动的敞开心扉，只有自己主动，自己愿意说出来，我们才能更好的了解他的想法。
1、帮助孩子提高语言表达能力，和孩子聊天，不需要主题，也不需要教孩子什么人生道理。主要就是能让孩子开口说话，能激发孩子的思考能力和表达能力。让他感受语言和思考带来的快乐，帮助孩子健康成长，方法使用得好，他将是同龄人中出彩的那一个。
2、能够及时了解孩子的变化，了解孩子的困惑。在孩子心中，父母是他最信任的人，他更容易向父母袒露心扉，父母也就更容易知道孩子的成长情况。父母根据孩子出现的不同情况给予疏导，帮助孩子建立安全感，也帮助孩子找到自信心。
3、可以培养孩子的性格，让孩子变成阳光、乐观的性格。他会想到很多开心的事情，回味每一次的美好感受。孩子心态好了，对做任何事都充满热情，即使失败也会持乐观态度。有一个好的心态，是孩子心理健康成长的重要条件。
4、可以增加孩子做美梦的机会，让孩子的情绪稳定。孩子睡觉时，有时我们会发现孩子在笑，或者孩子哭，然后在回忆他睡前的情绪，我们就发现，如果孩子在这一天中遇到快乐的事情，他做梦就是高兴的梦。
如果孩子睡前被责骂了，他的心情就会很糟糕，做的梦也是被责骂的情景，他就会哭泣。那么让孩子保持好一个不错的心情，是一件重要的事情，因为睡觉前是孩子形成安全感的最好的时间。
孩子睡觉前，父母只需要花二十分钟和孩子互动聊天，就能帮助孩子养成很多很好的习惯，父母将收获一个阳光、快乐、乐观的孩子，这不仅是让孩子能敞开心扉让父母知道孩子成长
