传说在万圣节这天，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽，就装扮成各种鬼怪。
万圣节 Halloween
万圣节又叫诸圣节，在每年的11月1日，是西方的传统节日；而万圣节前夜的10月31日是这个节日最热闹的时刻。
传说在这一晚，各种鬼怪也会装扮成小孩混入群众之中一起庆祝万圣节的来临，而人类为了让鬼怪更融洽，就装扮成各种鬼怪。而小孩会装扮成各种可爱的鬼怪向逐家逐户地敲门，要求获得糖果，否则就会捣蛋。
万圣节别让鬼面偷走孩子的健康
虽然万圣节是西方节日，但近年来在中国也越来越受欢迎。不少家长早早地开始给孩子买装备，还报名参加商家或机构组织的万圣节活动。带孩子参加活动可以增长见识，还能锻炼孩子的社交能力，体会西方文化，但同时家长也不能忽略由此可能带来的负面影响。
1.别买过于恐怖的玩具
许多超市、网店挂出了骷髅面具、电锯惊魂面具、人造伤疤、尖叫骷髅头等玩具，而在国外，恐怖血腥玩具都是由专门的店铺封闭式售卖，未成年人被禁止或限制进入这些店铺。有的家长是本着锻炼孩子胆量的本意为孩子购买此类玩具，但是和这些阴暗恐惧的玩具待在一起，难免会对孩子的心理造成影响。
2.别买劣质玩具和装备
和很多玩具存在质量问题一样，万圣节玩具也存在质量隐患，由于其特殊的构造，万圣节玩具的质量隐患甚至比一般玩具更加严重。有的面具为求摸起来的手感真实，上面的头发材料是人的头发，皮肤使用染色的硅胶。而这类面具在市面上卖得十分火爆。在运输、保存的过程中这些头发会吸附上大量的细菌，鬼脸上的涂料也很容易被揉捏脱色。如果是儿童使用很难保证脱落的涂料不被儿童沾染、舔舐。如果使用或保存不当或不对其进行清洗，这样的物品会给使用者的身体带来隐患。
3.别让孩子趁机吃太多糖
万圣节的其中一项活动就是挨家挨户要糖吃，因此不少孩子会趁此机会吃很多糖。但是糖吃多了，除了会引起龋齿和肥胖，还可能引起营养不良，引发内分泌系统疾病，甚至会影响孩子视力。因此，在孩子参加完讨糖活动后，家长一定要回收孩子手里的糖果，不要让孩子趁机吃太多糖。
4.注意防寒保暖
这几天，北方大部分地区大幅降温，带着孩子去要糖果或参加户外活动，一定要注意防寒保暖。为孩子花心思准备的特色装扮服装，一定要漂亮又保暖，方便穿、脱。这样就不怕孩子在户内太热而出汗，到户外太冷而受凉。
除了参加活动万圣节还可以这样过
有的家长不喜欢带孩子在人堆里挤来挤去，其实在家里也一样可以过一个愉快的万圣节。
1.做南瓜灯、巫婆帽
做南瓜灯是万圣节的习俗之一，只需要南瓜、小刀、蜡烛就可以了。网上攻略一大把，大家搜一搜照着做就行了。不过，做南瓜灯对于孩子来说，难度有点大，而且要使用刀，比较危险，因此家长一定要看好孩子。而巫婆帽、面具等制作起来更简单，孩子的参与性也更强。
2.做一顿南瓜大餐
作为万圣节主角之一的南瓜，除了做南瓜灯，我们还可以做一顿美味的南瓜大餐，比如烤南瓜、南瓜派、南瓜饼、南瓜饭等。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质，因此处于生长发育期的孩子吃南瓜好处多多。
3.玩讨糖游戏
让孩子带上万圣节面具，带上糖果篮子，跟家里人玩“不给糖就捣蛋”的游戏。既能让孩子了解万圣节的习俗，又能增进亲子感情。
4.讲几个万圣节故事
对于年龄较小的孩子，不建议参加万圣节活动，以免被各种鬼面、骷髅吓到，但家长可以在家给孩子讲几个关于万圣节的故事，让他们体会和学习西方的文化和习俗。
为什么万圣节要点南瓜灯？
把南瓜雕空当灯笼的故事，是源于古代爱尔兰。故事说有一个名叫JACK的人，为人既吝啬，又喜欢恶作剧，还经常喝得醉醺醺的。一天JACK喝醉了就，碰见了一个恶魔，他把恶魔骗到了树上，随即在树桩上刻了个十字，让恶魔无法从树桩上下来，并恐吓恶魔答应他提出的条件，一番讨价还价之后，恶魔和JACK达成了协议，恶魔答应施法让JACK无论做什么，法律都无法制裁他。JACK死后，由于他是和恶魔做过交易的人，在人世时又品行不端，所以他的灵魂却既不能上天又不能下地狱，于是他的亡灵只好靠一根小蜡烛照着，并指引他在天地之间倘佯。
本来在古老的爱尔兰传说中，这根小蜡烛是放在一根挖空的萝卜里，称作“JackLanterns”，据说爱尔兰人到了美国不久，即发现南瓜不论从来源和雕刻来说都比萝卜胜一筹，而且外形也比萝卜漂亮，而且接近脸的形状，于是南瓜灯就逐渐代替了萝卜灯成为万圣节的宠物，也因此，南瓜灯又叫杰克灯（Jack-O-Lantern）。值得一提的是，由于南瓜灯是万圣节的标志，而南瓜是橘红色的，因此，万圣节的标志颜色就是橘红色。
为什么万圣节要戴面具？
公元前五世纪，当时居住于爱尔兰的凯尔特人将10月31日这天定为夏末，亦象征一年的结束，他们相信在新旧岁次交替的前夕，所有时空的规律也会暂时停顿，灵界大门在这晚会打开，令所有鬼魂趁机游走于人间，到处找寻适合的替身，藉此得以重生的机会。所以，凯尔特人为怕成为鬼魂的目标，便于当晚熄灭家中炉火，装成没有人在家。同时，戴上狰狞可怕的面具，并打扮成鬼怪模样一起走到街上巡游，营造喧哗吵闹的气氛，以驱赶那些游魂野鬼。
渐渐地，这些传统习俗已演变成今天年轻人的庆祝活动，大家尽情在这晚扮鬼扮马，过一个开开心心的节日。参与其中的有大人有孩子，不限年龄、性别，不分阶级、国籍，即使你是胆小鬼，也可加入他们的行列。尤其是孩子，他们大多带着巫师帽，披着小斗篷，类似电影《哈利波特》小魔法师的造型，在街上和大人一起巡游，在西方国家，到了万圣节，整条街上就犹如一个盛大的化妆舞会的现场，十分热闹。
