大咖聊教育：孩子不专注、爱拖延、抗压能力差，这里有4个锦囊。针对日常生活中让爸爸妈妈们最头痛问题给出4个锦囊，从学习如何做优秀父母开始，培养优秀孩子。
孩子总是爱拖延，该怎么办?
孩子吃饭拖延，一餐能吃两小时;
做作业拖延，每天可以磨蹭到十一二点;
起床、穿衣服、洗脸、刷牙，更是各种拖。
生活每天感觉都像在打仗，我几乎变成了催命三娘。
▷▷造成问题的关键
第一种是我们以为孩子拖延，实际是我们把自己的需求当成了孩子的需求，误以为他在拖拉;第二种是我们把孩子的需求莫名变成了自己的需求，让孩子失去了积极的动力。
▷▷解决方案
第一种方法，看到孩子的需求和我们的不一样，跳出理所当然让孩子配合的心态。
比如孩子在玩游戏，我们催孩子抓紧时间一起出门，但其实不迟到是我们的需求，而孩子的需求是玩游戏，当我们意识到这点的时候，心态就会从一开始的“你就应该快点”变成“我请你帮我一个忙”，想办法和孩子谈合作，实现双赢。
第二种方法，管住手管住嘴，不做孩子的闹钟，也适当拒绝孩子的要求。
比如吃饭，孩子知道现在不吃，中间你会给他吃其他东西，所以吃饭对他来说不重要，这时候不催促、中途适当拒绝，让孩子自己去正面反馈(即肚子饿)，他慢慢就学会对自己负责。
孩子专注力差，怎么办?
孩子做事总是三分钟热度;
上课时小动作不断;
做作业时一会咬手指一会吃东西。
该怎么培养孩子的专注力?
▷▷造成问题的关键
专注力本身是个伪概念，它并非孩子的一种特质，它是随着环境或条件变化而变化的，是孩子在特定环境下的表现。
▷▷解决方案
所以，与其问我孩子专注力差怎么办，不如问怎样营造专注力的蓄水池，避免专注力的漏洞。也就是为孩子准备一个尽可能不受大人监督、不会被大人的命令压得喘不过气的环境。
具体方法分为两种。
第一种是停止催促，当你拼命催孩子做作业，孩子就会失去对节奏的掌控，他就会想要反抗，你让我快，我偏要慢。
第二种是拒绝贴标签，当你给孩子贴上专注力差的标签，久而久之，孩子就会用这张标签，来合理化自己的行为。
孩子畏难、抗挫力差，怎么办?
孩子遇到不会做的作业，很快放弃;
碰到一点小小的困难，总是爱哭鼻子;
一次考试不好，更是要垂头丧气好几天。
▷▷造成问题的关键
孩子遇到困难，父母通常的做法是安慰孩子，但这样的做法，往往会给孩子带来负面影响，让孩子觉得自己不行或者自己怕输父母就不会喜欢自己，而陷入情绪中，没有余力去考虑下一步该怎么做。
▷▷解决方案
第一步：需要爸爸妈妈换个角度，看到孩子这些情绪、行为的正面意义。比如孩子不会弹钢琴，在一边哭，这说明他自尊心很强，是优点;
第二步：和孩子产生共情，承认孩子的感受，并且帮助他表达出向上的动力，比如奥运冠军也是这样过来的;
第三步：和孩子讨论怎样把事情做得更好。
别人眼里的熊孩子，如何建立孩子的边界?
孩子脾气很大，动不动就冲别人发火;
去公共场合总是大喊大叫;
一点要求没满足，就大哭大闹。
▷▷造成问题的关键
其实这种现象，现在特别普遍，这是因为，很多爸爸妈妈给到孩子很多满足、很多爱的时候，忘记了另外一个重要的部分，那就是“边界”，即区分自己和他人的界限，你是你，我是我。
▷▷解决方案
如果孩子正好在婴儿期，你可以多和他玩距离拉开又回来、或者拍拍孩子的游戏。
如果你的孩子已经过了这个时期，以上的这些身体动作还是可以继续用的，并且你可以让他描述感受;另一种方法是戏剧治疗里“结构化的角色扮演”，通过角色扮演，让孩子去体会对方的感受和自己是不一样的，多玩几次，孩子的边界力会增加。
边界力的形成，不是一朝一夕，你给到孩子的一点一滴都会内化到孩子的心里，成为他心灵的边界和力量。
