在照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈们总会有情绪失控对着孩子大吼大叫的时候。那么吼了孩子后该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。
在养育孩子的过程中，我们常常会因为各种各样的原因而情绪失控，对着孩子大吼大叫。
我们总会有这样的心情：对经常吼孩子感到羞愧，又对无法控制自己的冲动感到绝望。
为什么吼叫这么难改掉？
除了爸爸妈妈们有时候无法控制情绪之外，还有一个重要的原因是，因为吼叫很多时候的确好用啊！
常常是父母一声怒吼，孩子一秒变“乖”。
简单易学，还有效！这应该是最容易也最简单的让孩子听话的方法了吧。
但是，吼孩子真的有效？真的会让孩子听话吗？
其实不然，吼叫看似能让孩子立马乖乖听话，却只是暂时有效。
孩子被吼时，会变得很紧张、恐惧，一紧张，他的大脑会自动转入逃生机制，他所有注意力都放在如何逃过父母的吼骂，根本没有心思去想为什么，也不知道自己的行为到底错在哪里。
所以孩子在你发火时，虽然会乖乖听话，但只是暂时的，并没有从根本上真正地改变不良行为。
长期下去，孩子反而会失去对事物的独立判断，养成看爸爸妈妈的“脸色”行事的习惯。他们判定“某件事能不能做”的依据仅仅是“父母是否生气”，而不是这个行为本身的对错。这样就模糊了孩子的是非观，无法分清是非对错。
经常听到有妈妈抱怨说，孩子小的时候，吼一下，立马乖乖的，现在怎么吼都跟没听见似的，他似乎对吼已经“免疫”了。
其实，这跟人脑的一个特性有关，即对习惯性的东西常常视而不见，听而不闻。吼的次数多了，他就习惯了，每次被吼时注意力都是游离的，根本没有听进去，自然也就对吼“免疫”了。
从长远来看，你越是吼叫，孩子越是听不到，最终孩子的毛病没改，亲子关系也被吼得十分不融洽。但绝不能让吼叫成为你日常的管教方法，因为孩子不会因你的吼叫变得更好，只能变得更糟！
吼孩子，你不是一个人
生气是一种常见的情绪，人人都会有，感到生气没什么错。
我们总说接纳孩子的情绪，但其实接纳自己的感受也很重要。
明白自己为什么需要减少吼叫，了解我们的情绪会在孩子身上发生什么作用，这些将会成为我们减少吼叫的动力。
我们不是完美的父母，做不到永远风平浪静，偶尔情绪失控不是大问题，不必太为此愧疚。我们要做的是成为一个“足够好”的父母，也能学会承受“不知道如何是好的”的感受。
但是，切切要注意的是：我们一定不要把吼孩子变成一种习惯。因为一旦成为一种习惯，就会变成了一种不假思索的行为。
生气本身不是错，错的是我们被自己的情绪左右而做出错误的回应。
所以，生气的时候，理解自己的这种情绪，可以给自己来一个积极的暂停。
父母不小心朝孩子怒吼后，如何补救和戒吼？
避免父母落入长期怒吼族的“急刹车”
接受孩子的不完美
首先你得明白孩子只是一个普通儿童，各方面都不成熟，在成长过程中犯错，不讲道理，闹情绪都是再正常不过的事。
成人都有做不好的时候，为什么无法接受宝宝的尝试探索，一言不合就用吼。
分散注意力
讲大道理宝宝未必能懂，在无法沟通发脾气之前，可以放下正在纠缠的事物选择别的东西分散注意力。
比如宝宝闹着要玩手机，与其一直说不行激起孩子闹情绪，不如带他出去逛逛或者一起吃点心。
允许孩子犯错
有时候说上一万遍，不如宝宝自己经历一次。
安全范围内宝宝如果坚持，可以让他体验下做错的结果，往往比打骂都来得有效。
学会立规矩
每次不听话就吼对孩子作用不大，反而容易起反作用。
不如开始立规矩，让宝宝的日常有统一的准则，比如吃饭固定位置、时间，也能减少很多让家长暴走的机会。
吼孩子是放肆，但爱需要克制。
幸运的是我们这一辈的人明白育儿知识的重要性，更想了解孩子，也更加愿意学习，现代时代创造了非常便利的环境，只要你有心，随时随地都可以搜到想要的育儿知识。
天下没有十全十美的父母，每一对父母都需要学习，愿你在育儿路上不断发现自己，不断学习，做更好的父母。
