由于孩子的胃肠道功能比较弱，因此生活中孩子出现便秘的情况非常常见，而便秘问题出现以后不仅会使孩子非常难受，同时也会使家长担心忧虑，因此积极采取措施应对缓解是非常必要的。
由于孩子的胃肠道功能比较弱，因此生活中孩子出现便秘的情况非常常见，而便秘问题出现以后不仅会使孩子非常难受，同时也会使家长担心忧虑，因此积极采取措施应对缓解是非常必要的。那小孩老是便秘怎么办？该如何调理孩子便秘问题？下面我们一起来详细了解一下！
小孩老是便秘怎么办？
(1)多给宝宝喝水
如果是母乳喂养的孩子，首先妈妈自身应该多补充水分，这样就能够有效提高母乳当中水的含量;对于喝配方奶粉的孩子，更容易因为上火而发生便秘，这个时候一定要多给孩子喝水，体内水分充足了，粪便才会湿润不干结，便秘的问题才有可能得到改善。
(2)多补充维生素
对于那些已经开始添加辅食的小孩，妈妈应该在平时多用一些新鲜的蔬菜和水果制作成糊糊或者果汁，喂给孩子吃了以后，可以确保机体摄取有足够的维生素，这样才能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的问题。
(3)养成孩子定时排便的习惯
小孩老是便秘怎么办？考虑到孩子的思维意识发育不完整，因此身为家长一定要帮助孩子养成每天定时排便的习惯，长期在一个时间内排便，那么这会使他们形成一种条件反射，在某个时期就会产生便意，这样对于缓解便秘问题也是大有帮助的。
(4)按摩腹部
家长们可以手掌向下平放在孩子的肚脐部位，然后按照顺时针方向轻轻推揉，通过按摩推揉，能够在一定程度上加快孩子胃肠道蠕动，进而能够促进排便。
以上就是关于小孩老是便秘怎么办的相关内容介绍，很显然孩子便秘是非常困扰家长的事情，身为家长一定要掌握合适的方法，帮助孩子改善便秘不适。
