1、母乳还是奶粉喂养
选择适合自己宝宝的喂养方式，是解决宝宝吸收问题首要方法。对于小宝宝来说，最好的食物就是母乳，除非有一些特殊情况无法哺乳，可以选择好的代乳品。2、摄入果蔬也可助消化果蔬含有丰富的膳食纤维。膳食纤维利于肠道中益生菌的增殖，抑制有害菌的繁殖，预防宝宝腹泻、便秘，益生菌可促进营养素的吸收。膳食纤维能锁住大便水分，让大便成型而蓬松，也是能预防和缓解宝宝便秘的原因。3、注意强化铁食物的补充宝宝缺铁除了会贫血、影响智力发育外，还会使食欲下降，影响宝宝对营养的摄入。要让宝宝营养好，吸收好，合理的膳食安排非常重要。4个月后，宝宝体内铁储备减少，以后均要从食物中获取。宝宝的辅食一定要选择强化铁的食品，和富含铁的食物。4、合理添加辅食一般来说宝宝添加辅食的时间为4-6个月，及时添加辅食除了补充一定的营养外，还可以锻炼宝宝口腔的咀嚼和吞咽能力。添加辅食的时间要掌握好，太早加易出现过敏和肥胖；太晚消化系统得不到及时的锻炼。每个宝宝体质有差异，4-6个月期间何时加辅食，得看宝宝的。5、补充益生菌调理肠道健康不管是急性肠炎引起消化吸收问题，还是长期的食欲不振，吸收欠佳，都可以额外添加益生菌，调节胃肠道健康。对总是反复消化不好的宝宝来说，每日给宝宝补充不低于300亿活菌一号青春双歧杆菌，可以调整肠道菌落的组成，进而增强消化道的防疫能力，使肠胃的消化吸收得到改善。
1、宝宝的肠道吸收功能不良
除了慢性腹泻导致吸收功能不良外，有的宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理情况，这样尽管宝宝吃得并不少，但真正能被吸收的营养素却不多，导致生长发育受到影响。
2、运动量较大
有些宝宝特别好动，整天跑跑跳跳，身体能量消耗很大，这样的宝宝往往进食量较大却比较瘦，但体质很好，不易生病。
3、遗传因素
人的体型在很大程度上是由遗传因素决定的，如果宝宝的爸爸妈妈都是比较瘦的那种体型，那么宝宝也很可能比较瘦。
1、腹泻或者便秘
宝宝吸收不好，肠胃功能比较弱，很容易出现腹泻或者便秘的情况。
2、不爱吃饭
宝宝吃下去的食物无法全部消化，而很难排出，会出现腹胀等情况，有时候一直有饱腹感，宝宝自然就吃不下去饭。
3、营养不良
人体所需要的营养是需要靠饮食获取的，如果宝宝没办法将营养吸收，那么会出现营养不良的情况，从而影响到宝宝的健康成长。在脑迅速发育阶段，如果营养供应不足，可能对智力造成难以恢复的影响。营养不良不仅影响脑的功能，而且会影响脑的形态发生变化，例如出现不同程度的脑萎缩。宝宝营养不良主要是指蛋白质、微量元素铁、锌、碘元素、维生素等，当宝宝缺少这些营养元素时，则会给宝宝带来一定的危害。
