在主食方面对患者倒是没什么特别拘束，像米、麦等面食都可食用。
原因：
这些食物还有非常丰富的碳水化合物，碳水化合物能利于体内的尿酸的拍出。
注意：
但是一定要注意油炸的食物千万忌口。
奶类制品对于痛风基本没什么治疗和预防效果的，但是他却能补充人体所需的蛋白质。
痛风患者不能吃太多的荤食，这样蛋白质的补充就可以靠这些这些奶类食品老补充。
注意：
不过要提醒的一点事如果身体肥胖还是少吃这些奶类食品。
痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。
包括：
1、诸如青菜、荠菜、卷心菜、大白菜、芹菜、茼蒿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、茄子、番茄、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜；
2、西瓜、梨、苹果、葡萄、香蕉、甘蔗、柑橘、牛奶、鸡蛋、玉米、精白米、白面粉、藕粉、馒头、苏打饼干等。
3、还应多喝白开水，以稀释血液中的尿酸浓度，促进尿量增多。
蔬菜类食品其实已被提烂了，但是不得不承认的是蔬菜对于多种疾病真的是有很好的治疗作用。
痛风患者经常会检验体内的酸性数值，这是因为痛风患者的的血液是偏酸性的。
所以就需要食用碱性蔬菜来中和体内的酸性。比如像西芹，木瓜，洋葱等这些果蔬对痛风有很好缓解作用。
说到肉食估计是很多人心中的痛。不过这也没办法为了健康着想。
如果不是特别严重可以少吃些瘦肉，但是肥肉绝对一口都不能吃。
包括：
蛋类和猪血、鸡鸭血是非常完美的蛋白质食物，但是由于胆固醇原因所以建议鸡蛋最好是一天一个。
1、由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
2、日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
3、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
4、如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。
