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【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.47K 次
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马齿苋炒蛋

材料:马齿苋,鸡蛋2个,食盐适量。

做法:

1、马齿苋摘嫩叶去杆。

2、加盐和两个鸡蛋。

3、把蛋液搅拌均匀。

4、在大铁锅里热油,两面煎焦黄即可。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃

蒜茸马齿苋

材料:马齿苋400克,食盐3克,蒜4瓣,生抽5毫升,香油适量,陈醋5毫升,白糖3克。

做法:

1、将马齿苋里的杂草和老茎择出,洗净,放在沸水中焯烫30秒后沥干。

2、蒜切成茸,放入生抽、陈醋、盐、糖和香油调和成味汁。

3、将味汁与马齿苋混合均匀后即可。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃 第2张

马齿苋水饺

材料:饺子皮700g,马齿苋1000g,鸡蛋2个,食盐适量,料酒1大勺,植物油1勺。

做法:

1、肉碎加姜粉、生粉、料酒、适量的盐搅拌均匀,再加入植物油搅拌均匀静置30分钟,让其入味。

2、马齿苋清冼干净,稍焯,捞出挤干水份切成细末。

3、马齿苋细末与肉碎混合后,加入鸡蛋搅拌均匀,再加适量的盐调味。

4、用馅料放入饺皮中,捏拢放在盘里。

5、大火宽水。水煮沸后加入一勺盐,将饺子放入锅中,水再沸,加入两勺冷水,再沸,再加入两勺冷水,第三次水再沸,加入两勺冷水后,加盖,再次沸腾,饺子就煮好了。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃 第3张

马齿苋煎饼

材料:马齿苋适量,面粉适量,鸡蛋1个,色拉油少许,食盐适量,小葱适量。

做法:

1、马齿苋切碎备用。

2、打一个鸡蛋,切一些葱花放进装马齿苋的容器里。这几样材料先混合一下。

3、倒入适量的面粉,加水,一边加一边看面糊的粘稠度,按口味加一些盐。

4、锅中刷薄薄一层油,烧热后,舀一勺面糊,转锅摊平,中小火烙到两面金黄即可。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃 第4张

马齿苋瘦肉粥

材料:大米40g,马齿苋60g,食盐适量。

做法:

1、大米加适量清水放锅里煮。

2、猪瘦肉切成小丁,用姜丝盐胡椒粉拌匀腌十分钟。

3、马齿苋洗净、切碎。

4、大米粥煮到粘稠的时候倒入肉丁煮三分钟左右,再倒入马齿苋煮两分钟左右,加入适量的盐调味,搅匀即可关火。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃 第5张

马齿苋肉包子

材料:面粉500克,马齿苋1大把,五花肉1块,酵母(干)少许,花生油适量,食盐1小勺,葱2段,姜1块,八角1个,花椒1小勺,料酒1小勺,生抽1小勺,老抽1小勺,蚝油1小勺,白糖1小勺,牛奶1大勺。

做法:

1、马齿菜洗净切碎,控干水分;面粉加用温牛奶泡过的酵母、马齿菜,和成面团,放置温暖的地方发酵至2倍大小。

2、五花肉切麻将大小的块。锅内放入花生油、白糖,烧糖色,加入五花肉翻炒,再依次加入姜、葱、八角、生抽,借着再加入老抽、蚝油、料酒,然后再放入1小勺盐和糖,加入一瓶啤酒,烧开,转入铁锅炖煮;烧制汤汁收干即可。

3、反复揉面,这样揉出的馒头劲道光滑;搓成长条,切成一两左右的剂子,取一份揉成窝窝头的样子。

4、放入2块五花肉,捏紧封口,封口朝下,用双手搓,将馒头整形。

5、二次醒发20分钟;上笼蒸40分钟即可。

【宝宝吃马齿苋的做法大全】马齿苋小孩子怎么吃 第6张

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