肺热引起的喉咙痛可适量喝
咽喉疼痛多是由于咽喉热毒或肺热内盛的原因引起，治疗上主要易清肺热、解咽喉之毒为主，胖大海药性甘凉，入肺经，可以帮助清泻肺热，缓解咽喉肿痛，所以胖大海对于肺热引起的嗓子疼喝胖大海是有一定的治疗效果的。
不过胖大海毕竟是味中药，孩子肠胃娇嫩。最好在医生的指导下喝，且不要多喝，注意适量。
胖大海炖雪梨
1、食材：
胖大海3颗、雪梨一个、冰糖适量。
2、做法：
(1)雪梨洗净，去核，切小块备用。
(2)胖大海用适量开水泡发。
(3)将雪梨倒入砂锅中，加入适量清水。
(4)大火煮开，再用小火煮20分钟。
(5)将胖大海、冰糖倒入砂锅中。
(6)再煮5分钟左右即可。 功效：清热润肺，利咽开音。
胖大海桔梗甘草茶
1、食材：
胖大海2枚、桔梗6克、甘草3克、冰糖适量。
2、做法：
(1)将胖大海、桔梗、甘草用清水冲洗一下，放入茶杯中。
(2)加入沸水冲泡。
(3)再将冰糖放入，搅匀。
(4)加盖，闷10-15分钟左右即可饮用。
1、不要乱喝：
胖大海确实是具有清热润肺，利咽解毒的功效，但是单味药使用疗效毕竟有限，所以若服用胖大海一段时间后，症状无明显变化或加重，应咨询医生，在医生的指导下用药。
2、注意用量：
在服用胖大海时，需要注意用量不宜过大，胖大海性凉，过量服用易刺激肠胃，引发便溏、腹泻等不适，一般胖大海的药用量为2-3颗，小孩应酌情递减，建议1颗即可。
[小孩喝胖大海一次泡几颗]
3、不宜长期服用：
胖大海有小毒，药性甘凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱，胸闷、身体消瘦等不良反应，一般建议在症状消失后即停用胖大海。
