许多家长常希望子女现在能吃得更好，特别是爷爷奶奶辈，生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽，相当一部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，猪、牛、羊等常常一样。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素。肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。
[两岁宝宝胸部发育 孩子性早熟家长要警惕]
反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，要避免给幼儿过多的食用。过于鲜艳的水果，常常是催熟剂诱发而成，更应该引进起注意。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。大补类的药膳，具有类激素样的作用，易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。 其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是诱发性早熟常见原因。
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
某些儿童口服液
针对儿童市场的很多标榜“长高长壮或增加食欲”的补剂和口服液，相当部分含有性激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，但造成了骨龄快速生长，此时其骨龄可能已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了，导致终身高矮小。还有一些保健品（国家规定，保健品是不允许宣传有任何治疗作用的），像什么蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去用，现在大多数正常的儿童，蛋白质摄入够量的（不像六、七十年代食物短缺时，其实，那时吃不饱的家庭也买不起现在的蛋白粉）。还有那些补充微量元素的动物源性药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善，全民补钙更是益少卑多！
近年来国内食品安全状况确实有下滑趋势，因此注意对某些饮食因好口福过度食用，讲究正常的营养、平衡的饮食还是很重要的。
世上本来就没有绝对安全的食品，但是我们有强大解毒功能的肝、具有良好排毒作用的肾和肠，因此，我们不必太恐惧而过度限制饮食，以免影响儿童正常的生长发育。
