1、萝卜葱白
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。
2、芜荽汤
芫荽30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服。
3、白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
1、白萝卜汤
把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
2、蒸橙子
如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
3、金银花粥
把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
1、注意休息和保暖
患病孩子应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2、保证水分及营养
让孩子多饮水，给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。
3、有效化痰
鼓励患儿有效咳嗽，使孩子咳出痰液，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物。
1、合理药物治疗
孩子如果是因为感冒不要随便使用抗菌素，应该选用一些抗病毒药物，因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有：
·病毒灵，服用量一般按每日每公斤体重10毫克，分3次口服。
·板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，白开水冲服。
·金刚烷胺，小儿有病毒性感染发热时，可与抗菌素配合使用，以提高疗效。
2、何时需要去看医生
感冒持续5天以上;体温超过39℃;宝宝出现耳朵疼痛;呼吸困难;持续的咳嗽;老流黄绿色、粘稠的鼻涕。
