每个孩子生下来就具有自己的气质特征，所以气质有很大的个体差异。
每个孩子都有自己的气质特征。所谓气质，就是个人对来自身体内或身体外的各种刺激的反应方式，也就是指个人每天生活在不同情况下的行为表现。气质是先天的，没有好、坏之分。
每个孩子生下来就具有自己的气质特征，所以气质有很大的个体差异。这就是一个孩子一个样的原因，做父母的不宜采用千篇一律的方法去教养子女，因为不同气质的孩子需要不同的照应，按孩子的气质特征进行对号入座的教养，会更有利于他们健康地发展，有效地学习。
除了必要时请儿童心理医师评估儿童气质外，有兴趣时，家长自己也可为子女测试一下气质，然后根据评分标准评估一下孩子的气质特征，以便较为全面、准确地了解孩子的气质，调整自己的教养方式。
一、气质量表的填写方式
根据孩子最近4-6周内的行为表现，以您的主观判断，在评估表的每题中圈出最合适的代表数字。每题请勿思考太久，若无法立刻决定答案，请先跳过，答完其他问题后再填，但每题均需作答。每题都有六种尺度，您应在最适合您小孩行为的地方画圈。如是没有发生过的事，则可不加圈选。
二、1-2岁婴儿气质评估表(供家庭自测用)
1.每天晚上想睡觉的时间差不多都固定(变动仅在半小时内)。
2.对于静态活动(如：讲故事、看图、画画)显得坐立不安、不耐烦。
3.不挑食，对食物没有特别的偏好。
4.在陌生的环境中，情绪仍是愉快的。
5.看到医生时的第一个反应是能接受医生的样子。
6.和父母一起玩游戏，注意力只能维持一、两分钟。
7.大便的时间每天不固定(相差在一个小时以上)。
8.早上起床的时候，显得烦躁、不愉快(例如：愁眉苦脸、哭闹、抱怨)。
9.和新保姆第一次见面时，表现出拒绝的态度(例如：哭、紧抓着母亲不放)。
10.把他不喜欢的食物混到喜欢的食物中，他仍会发现，并且不愿意吃。
11.他可以接受慢几分钟后才把他想要的东西或活动给他。
12.他能安静地让别人替他穿衣服。
13.周围环境虽然吵闹，但他仍然能继续原来的活动。
14.对失败的反应强烈，例如会哭或跺脚等。
15.对于喜爱的玩具，可以一直玩十分钟以上。
16.不在乎食物的温度，不管是冷或热都可以接受。
17.每天睡前想要吃的点心都不一样。
18.要吃东西时，能安静地等待食物。
19.他很容易因别人的称赞而感到兴奋(例如：会笑、叫、跳等)。
20.跌倒或碰伤时就会哭。
21.能够亲近不熟悉的小动物(例如：小狗、小猫)，并且玩在一起。
22.有人走过时，他会停止吃东西，去注意那个人。
23.对于类似的饮料(如不同口味的牛奶或果汁)，他不会觉察到口味的差异。
24.在新环境中，他仍会主动地四处跑跑、跳跳。
25.解完大便擦屁股的时候，他会愁眉苦脸，或是发牢骚。
26.虽然是陌生的大人逗弄他，他仍会显出笑容。
27.当妈妈走进房间的时候，他会停止玩耍去注意妈妈。
28.他会整个小时都在看书或看图片。
29.他对挫折的反应强烈(例如：会大声尖叫)。
30.每天三餐的饭量都差不多。
31.当他觉得肚子饿，正在等待别人准备食物时，仍能显露愉快的样子。
32.别人帮他洗脸时，可以乖乖地接受，不会乱动或转头。
33.三餐的量不固定，无法预测。
34.他做各种体能活动(如：爬、跳、推东西)的时间，不超过五分钟。
35.当他已经吃饱时，会强烈地拒绝其他食物，把它们吐出来，紧闭嘴巴，或咬着汤匙不放。
36.在屋内，他能够兴高采烈地玩玩具。
37.他正在玩喜欢的玩具时，不会注意到周围的声音。
38.对于第一次到家里来的客人，他也会友善地打招呼或亲近。
39.不论热天或冷天都到户外玩耍，似乎没有感觉到气温的变化。
40.他和其他小朋友玩不到五分钟，就跑开到别的地方去了。
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41.他能专心地看图画画，不因嘈杂声(如：喇叭声或门铃声)而分散注意力。
42.他在家每天吃点心的时间都不一样(相差1小时以上)。
43.要他上床睡午觉或晚上睡觉的时候，他仍然显得很愉快。
44.他需要花几天的时间才能熟悉父母亲不在的环境(例如：托儿所、寄养家)。
45.他能够很快地和陌生的大人谈话。
46.如果他玩的时候碰到困难，就会又哭又叫，反应强烈。
47.他比较喜欢跑跑、跳跳的游戏，较不喜欢静下来的游戏。
48.衣服湿了，他会要求立刻换下来。
49.当他感冒或肚子不舒服时，会很烦躁，容易发脾气。
50.他正在看喜欢的电视节目时，父(母)亲叫他一声不会有反应，必须叫几次。
51.新的玩具或游戏玩不到一个小时就没有兴趣了。
52.他想要去的地方就一定得去。
53.刚到新环境(如：商店、朋友家)的前几分钟，他显得小心翼翼，紧靠着母亲或躲在大人的身后。
54.每天午睡的时间不固定(相差半小时以上)。
55.父(母)打断了他正在玩的游戏，他也不会有强烈的反感。
56.帮他穿衣服或脱衣服时，表现得乖，不需要强迫或威胁。
57.他能够由不熟的人带出去玩。
58.他和父(母)一起出去的时候，习惯跑在前面。
59.他每天活动量最大的时间大致固定。
60.他在玩危险的或不好的游戏时，大人把他带开，他不会哭闹。
61.他会停下正在玩的动作，注意走过的人。
62.在短时间的停顿之后(例如：吃点心、上厕所)，还能继续原来的活动。
63.当他遇到别的小朋友时，会高兴地笑。
64.他可以静静地坐着看电视或听音乐。
65.当他被处罚一、二次之后，就不会再重覆那种不好的行为了。
66.对于外面突然发出的声音(如喇叭声)，他不会受到影响，仍继续原来的活动。
67.身上脏兮兮的，他也不在意。
68.他每天早上醒来的时间不一定，相差一个小时以上。
69.有一天心情不好的话，而后数天都不太高兴。
70.别的小孩拿了他的玩具，他顶多皱皱眉头，或者仍然微笑，反应不强烈。
71.他可以持续五分钟以上做一件日常工作(例如：穿衣服、收拾玩具)。
72.吃东西的时候，听到特别的声音(如电话铃、门铃)他会停下来看。
73.他能安静地坐着让大人替他梳头或剪指甲。
74.他不高兴或哭闹时，会有很多身体动作(例如：挥舞手臂、跺脚、扭动身体)。
75.洗脸时，他显出很高兴的样子。
76.在家中，他可以接受陌生人的亲近。
77.就餐时间到了，他就会有肚子饿的表现。
78.虽然父母一再警告，他仍然会到不被准许的地方去或玩被禁止玩的东西。
79.他会花五分钟以上的时间去详细地研究新东西。
80.不管是好闻或不好闻的气味(如：菜香、烟味、香味)他都不会去注意。
81.当他听到其他小朋友玩的声音，会停止正在玩的活动去注意他们。
82.每天从上床到真正睡着的时间大致相同。
83.保姆(或寄养人)来的时候，会表现出强烈的高兴或不高兴的反应。
84.纠正他的错误，或训练他建立好的行为时，他会不高兴好几分钟。
85.他能安静地坐在婴儿车内。
86.看电视不超过十分钟，就又去玩别的玩具或做游戏了。
87.第一次见到新的小朋友，表现出害羞，抓着妈妈，或把身子转开。
88.和陌生人相处十五分钟以上，仍然显得小心翼翼。
89.第一次学习新的事物(如：穿衣服、收拾玩具)，他显得烦躁不安或是会哭。
90.安安静静地让大人替他洗澡。
91.他能花十分钟以上的时间去练习一项新技巧(如：丢、推、画图)。
92.他不注意食物的口味是否不同。
93.初到新的环境时，前两、三天他会睡得不安，翻来覆去，容易醒来。
94.被带到不熟悉的环境时，虽然父母在身边，他仍会感到害怕。
95.让他一个人玩时，他就抱怨或愁眉苦脸。
96.到新的环境，他不要十分钟就可接受，显得自在、放松。
97.听到门铃或电话铃响，他就停止游戏，注意所发生的事情。
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三、尊重孩子的气质，因人施教
气质的特征多种多样，没有好坏之分，这正像人有高矮不同一样道理，我们不能说矮的比高的好，也不能说矮的比高的不好，但若过矮或过高就有问题了。什么叫过矮?什么叫过高?这得依靠专家们研究出来的“正常值范围”为标准去进行评定。偏离了这个范围，就称气质偏异。
婴儿气质虽是先天决定的，但受后天环境影响也会略起变化，因此，我们可以对气质偏异的儿童，顺着其原来的气质特征略加修补，修去其过剩的部分，补充其不足之处，达到健康成长的目的。但必须强调的是，纠偏时只能小修小补，矫枉过正只会适得其反，这正像花匠造盆景一样，过分了会折断花枝，使生命枯萎。
1.怎样对待活动量过小的孩子
对活动量过小的孩子来说，修补目标是提高活动量。但不能一步登天，要让孩子有一个适应过程，逐渐增多活动次数，逐步增大活动量。每日活动次数要多，每次活动的时间要短，根据孩子的年龄及兴趣，一般3-10分钟即可。要仔细观察，在孩子尚未出现厌倦之前就停止活动，以保留下次活动的兴趣。父母应经常在家中组织蹦蹦跳跳的游戏，当孩子的兴趣被激发起时，立即拉他参与其中。父母还应经常拉着孩子一起去参加其他孩子的游戏。注意，是拉着孩子一起去参与，而不是鼓励孩子单独去参与，目的是为了参与活动，而不是追求活动的质量；要强调参与时的趣味，而不是与其他孩子去比高低。
2.如何对待活动量过大的孩子
对活动量过大的孩子来说，修补目标是减少活动量。也不能一步登天，不能采用强制、命令的方式去限制孩子的活动，要给孩子一个训练的过程。仍让孩子有自由自在活动的感觉，应在无形中控制他们的活动量。这种孩子天生过分好动，因此，在由他自己支配的游戏活动中，一定是充满了跑、跳、叫、冲等大幅度行为，他们的活动量已足足有余，所以当父母与他们一起玩时，切忌再搞此类活动，而应改成文静的活动，如：讲故事、搭积木、拼板、下棋、玩扑克、画图等。这样，既能丰富孩子的活动内容，又能无形中控制孩子的过量活动。
3.怎样使严重缺乏规律性的孩子逐渐有规律
有些孩子，在睡眠、进食等方面出现严重的紊乱。不是醒得很早，就是迟迟不肯起床；不是夜啼，就是通宵不眠玩个不停；不是吃得很少，就是狼吞虎咽地大吃一顿，今天晨6时早餐，明天10时才早餐，令人捉摸不定，哭笑不得。这是严重的无规律性的气质特征。面对这种孩子，父母的生活起居、饮食习惯一定要有规律，否则，会给孩子雪上加霜。
即使孩子的生活和活动无规律，父母仍要按时作息起居，按时进食吃饭，宁可上了床不能入睡，也不要任意让他起来；宁可在吃饭时吃得很少，也不要让他不上桌子。但是方式要灵活点，态度要和善点，不要强迫、打骂，否则会造成恶性循环。
4.如何对待适应性很差的孩子
有些孩子适应性极差，换了新环境、新保姆、新房间、新床，甚至穿件新衣服，增添一些新食物，都会不适应，显得紧张不安，哭、失眠，不肯吃东西等等。面对这样的孩子，要逐步提高他们的适应能力，那就得创造条件，逐步过渡，不能急于求成。如果不接受新食物，可以每餐吃饭时先放上新食物，让他天天看到，日日见面，两周后可以在熟悉的基础上少量品尝，直到最后完全适应。又如换新房间或新房子前，可以由母亲带着天天上那儿去绕几圈，在逐渐变新为熟的基础上再迁居。可以用同样的方法处理换新保姆或换新托儿所等。
5.怎样使反应强度激烈的孩子提高承受能力
这些孩子，对微小的刺激反应也特别强烈，稍有些肚子饿就大叫大哭，稍划破点皮就吓得发抖，稍不顺心就大发雷霆，稍为有点感冒发热就哼哼呻吟，痛苦不安。这是因为他们天生很敏感，具有反应强度激烈的气质特征。面对这些孩子，父母应采取以下态度：
(1)表示同情，不要骂他们大惊小怪，娇气，不要禁止他们哭叫。但同情要有适度，过分了会起暗示作用，反而加强反应强度；
(2)要鼓励他们善于诉说或表达自己的苦恼，不要用哭叫来代替一切，鼓励他们成为一个坚强的人；
(3)帮助他们处理好各种刺激及不愉快，对他们的态度则要平静，以示这些是小事，不值得大惊小怪，不要强化他们的强烈反应。
6.怎样帮助爱哭、怕受挫折、怕失败的孩子
怕失败、怕受挫折，是怕困难的结果，是缺乏自信心的表现，无可奈何时就以哭解决，这是婴幼儿气质中情绪本质趋向于负性的反映。对这些孩子，大人应帮助他们克服困难，取得成就，求得发展。随着年龄的增长，应让孩子逐步知道：人生总是充满挫折的，要用机智来战胜挫折，取得胜利。然而，这个年龄的孩子，尚不能承受挫折，遇到太多的困难，会影响孩子的信心，所以应采取些措施，以减少挫折：
(1)选择符合年龄的玩具。例如：对2岁的孩子不要买5岁孩子玩的玩具，否则，因为不会玩，受了挫折就要哭。同样，要让孩子做力所能及的事情，如果要求超过能力范围，容易使孩子产生挫折感。
(2)学习或做某件事时可教他一些技巧，有了技巧，挫折就会减少。大人要耐心，但不能代他做。
(3)理解、同情孩子所遇到的挫折，如，积木倒了，不能说，“我早就知道是要倒的”，应同情地说，“你确实很努力搭得这么好，积木倒了不要紧，我也会不小心碰倒的，再来搭一次，当心些就不会倒。”这样可以减少孩子的挫折感。孩子玩时不要去插手，更不应代替他做，但要适当帮助。可启发说：“让我们想想，怎样可以让积木再竖起来?大块的积木放在下面，小块的放在上面，大概就不会倒了?”如果孩子遇到挫折后仍想再试试，就应鼓励和表扬，“你干得很努力，再做一下一定会做得更好的。”若孩子不想干了，也别勉强。
(4)父母要把握孩子的情绪，有挫折感时，孩子很容易生气，父母应引导他们改做其他活动，注意稳定情绪。
7.怎样使孩子不发“人来疯”
有些孩子的情绪特别兴奋，尤其是进入人多喧闹的环境中，或家里来了客人时更是不顾一切，嘻笑奔跑，惹是生非，好像失去控制一样，人们常称这种现象为“人来疯”，是婴幼儿气质中情绪本质偏兴奋的表现。家有这类小孩，父母得学习控制“人来疯”的方法：一是尽量避免去人多喧闹的环境；二是一见有“人来疯”时，即把孩子带离现场，到安静处帮助他冷静下来后再进去；三是提醒他在众人面前不出洋相。
8.如何帮助孩子提高注意力
注意力不集中，易分心，是所有孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短，到小学一年级时，一次集中注意力的时间至多也只有15分钟，那么1-2岁的孩子自然更短，最多不会超过3分钟。然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好，但对有兴趣之事也无法主动集中注意力。像这类孩子就具有注意力分散度较大的气质特点，应该及早给予帮助，否则到学龄时期就会出现多动症症状，影响学习，影响纪律。
训练开始前，先要寻找孩子的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。可挑选讲故事作为训练注意力项目之一：讲故事前，先与孩子面对面手拉着手坐好，再开始有声有色地为孩子讲故事，并经常用眼神和体态语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到听电台里的故事。其他活动形式也可类似进行。
训练开始时，可能孩子合作得不好，父母切忌打骂，否则他们会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据孩子的年龄与特征决定，切忌用成人的标准去衡量与要求小孩。
