七月，学生们最爱的日子，那就是放长假了！但也是家长们头痛的时刻，小孩的作息大乱？白天四处乱跑难管控？暑假作业都不写硬要累积到最后？还有什么烦恼跟我们一起分享讨论吧！
一、让妈妈最头痛的三件事
1、生理时钟错乱
暑期因为不用上课，孩子都爱睡得晚晚的，然后晚上又玩乐到特别晚睡，因不用上学配合爸妈的早起时间难免有些不舍，但上班后的生活又不好控管，长辈也总是宠爱孩子，真的是很头疼。
2、紧黏着电子产品
好不容易不用上学，小孩子陷入疯狂玩游戏电玩，手机、平板、计算机，实在是很难以控制，通常会演变成很不愉快的收场，尤其是少了正在上班的父母监督，真的很完蛋！
3、不做暑假作业
每一个年级小孩暑假作业份量总是不小的，如果又堆积到最后，看来又得累到爸妈，但又不想把孩子送到安亲班，这样虽然有老师可以盯着孩子写作业，但不仅伤了荷包，也让孩子没有过到暑假，整天待安亲班好像也不快乐。
二、如何有效改善解决问题？
1、作息依旧规律
因为是放假，妈咪可以宽容起床的时间，但前提是每天都要固定，例如订下九点就每天都九点起床，让身体有个规律的生理时钟，对于健康也比较不受影响，孩子也比较能够接受折衷。
2、如何放下电子产品
首先最重要的就是父母在孩子身边时，就得多关心他们，千万不要带头滑手机，小孩子是很会有样学样的，试着多创造一些亲子互动与欢乐时光，很简单就可以让他们放下手机的，除非你不想用心！
3、暑假就该放松
暑假当然就是好不容易可以不用上课的时光，所以要不要送安亲班盯暑假作业？答案不言而喻，建议找寻孩子们较有兴趣的营队、才艺班，也不要把时间都排得太满，对孩子真的没有比较好。
