艾灸后建议半小时或一小时后再洗澡。
洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。
但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡。
因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。
首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。
再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。
艾炙休息调整后可以洗澡,但要用热水洗，一定不要用凉水洗。
用热水洗可以促进血液盾环，还可以侧面促进艾灸的效果。
洗澡期间要注意关门窗,不要吹风扇或者空调，否则容易受寒。
用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。
特殊情况：艾灸后可用热水快速洗完
一般来说，肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡。
如有特殊情况非要洗手，洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。
只是，这种做法不建议经常做。
艾灸后不能受凉，而进行艾灸的时候也要注意身体保暖。
就算是天气炎热的夏季，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。
比如因为艾灸时不能吹到风，所以艾灸前请关小门窗，房间内空气对流不能太强，宜在较为密闭的环境中进行艾灸。
不可吹电扇不可开空调。
晚上艾灸效果就不如白天
原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>晚上。
但是，晚上10点后最好不艾灸。
人体保健养生一定要顺应天时，晚上主收敛，而艾灸主生发。
例外的是，如果是治疗失眠症，临睡前艾灸效果较好。
1、分体质
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
2、分人群
青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
3、分身体状况
极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
5、分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
1.施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的还会起红疹，在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。
2.艾灸完不要立刻洗澡，否则容易着凉。
3.艾灸完不要立刻吹风扇或者空调。
4.尽量在白天艾灸，效果会更好。
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