首页 > 怀孕 > 孕期食谱 > 菊花脑孕妇可以吃吗

菊花脑孕妇可以吃吗

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 9.45K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
菊花脑孕妇可以吃吗

孕期少量吃一些菊花脑是没有影响的。

菊花脑中含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,能够起到非常好的开胃效果,对于孕期胃口不佳的孕妈们来说是一道非常好的开胃菜。

同时菊花脑对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。因此孕期吃一些菊花脑还可以帮助增强增强抵抗力,预防流感。

菊花脑孕妇可以吃吗

适合孕妇的菊花脑的做法推荐

菊花脑鸡蛋汤

材料:菊花脑、鸡蛋、食盐、芝麻油

1、菊花脑洗净,切好;

2、鸡蛋打散;

3、锅中加适量清水煮开;

4、放入打散的鸡蛋,然后放进切好的菊花脑煮开即可,起锅前加食盐跟芝麻油调味。

菊花脑孕妇可以吃吗 第2张

清炒菊花脑

材料:菊花脑500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜瓣2瓣

1、摘好菊叶,准备好蒜瓣;

2、洗净菊叶,蒜瓣切片;

3、热锅放油,炒野菜适当多放一点油;

4、放入蒜瓣,炒香;

5、放入菊叶,炒熟。加盐、加鸡精调味。

孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流