材料:猪肚、绿豆。
做法:选猪肚,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。
用法:孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。
绿豆老鸽汤材料:绿豆大约半碗、老鸽一只(越老越好)、土伏苓少许。
做法:将所有材料一起加水煲大概2-3小时加盐即可。
白莲须瘦肉汤材料:白莲须、瘦肉。
做法:将所有材料一起加水煲大概2-3小时即可。
用法:怀孕36周时用白莲须煲瘦肉,一星期一次,连续3星期。还有一种说法是小孩出生后喝黄连水一汤勺,理论是小孩刚出生没有味觉,喝黄连水是不会苦的,而且对小孩以后吃苦的东西不会抗拒,吃药像喝水一样。
菊花金银花汤材料:菊花、金银花、枸杞。
做法:各取一小撮泡茶,花茶芬芳清香。
用法:去胎毒的同时能舒缓准妈的心情郁结。
橄榄炖猪肚汤
材料:橄榄一斤、猪肚两斤。
做法:把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。
枸杞头汤材料:新鲜枸杞头、水。
做法:购买新鲜的枸杞头煮水喝。
用法:从枝茎的幼嫩处割下的嫩茎叶芽梢即为枸杞头。
玉米连须汤材料:玉米连须、水。
做法:用玉米连须煲水,可以放上一点冰糖即可。
用法:此汤就可以防止小孩出生后黄疸症,至少一星期一两次,要喝几次。