要在医生的指导下食用。
防风性温味甘，是常见的解表中药材之一，有风寒感冒的孕妇吃防风能快速发汗止汗，使感冒更快的痊愈。
但防风是一种中药材，俗话说“是药三分毒”，所以孕妇最好慎用防风，一定要用也应在医生的指导下使用。
1、阴血亏虚、热病动风者不宜使用防风，易加重症状。
2、体虚风动发痉者慎服，肝阳上亢头痛眩晕者禁服。
3、元气虚、病不因风湿者禁用防风，对健康有不利影响。
4、婴幼儿免疫功能低下，防御机制差，服用防风可能会引起过敏反应，所以应慎服。
羌活防风茶
材料：羌活、绿茶各5克，防风、苍术、川芎、白芷各3克，水500毫升。
做法：先把除了绿茶的其它所有药材用水煎煮至水沸，然后冲泡绿茶10分钟后即可饮用(也可直接冲泡)。
功效：此茶具有祛风胜湿之效，适用于治外感风寒湿邪。
防风祛湿粥
材料：防风20克、防己15克、薏米50克、粳米100克。
做法：先把防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用即可。
功效：此粥适用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
防风薏米煎
材料：薏米30克、防风10克。
做法：先把薏米洗干净，然后与防风一起水煎，取药汁约200毫升即可。
服法：每日1剂，1次服完，连用1周，停3日后可再用。
功效：此煎适用于治疗类风湿性关节炎。
