无论是和朋友、同学、闺蜜，还是家人，聊起关于二胎的话题我都会先理智的去分析、劝解一下，问他们是不是下定决心要二胎了？
假如对要二胎这件事情没有下定百分之百的决心，假如对生完二胎后的未来生活没有足够的信心，就真的不要动生二胎的这个念头。
关于二胎的文章朋友圈里比比皆是，自己也写了不少。
但是对于生二胎我始终没有动过这个念头，我是个做事比较喜欢规划的人，觉得以自己各方面的能力和现实情况相结合后综合考虑，我们都不够生二胎的标准。
生完孩子的女人都有‘抑郁症’
前天在电脑上写稿子，刚刚生完了二胎宝宝的西西给我打来电话。
我这刚接起来，没容我说话，她就一通哭诉：娜娜，我觉得心里好苦。我要崩溃了！
我都被这丫头吓出冷汗了，要知道她可是坐着月子的人啊，怎么能哭呢？落下月子病可就不好了！
我连忙安慰：别哭了，怎么了这是？刚刚得了小二宝，应该开心才是啊？
别说了，我奶水不好。孩子黄疸出院之后饭量也不行，我都要急死了。当初生老大的时候，奶水那么好，现在怎么就这样了呢？关键是，我根本吃不下东西，看见吃的就想吐。
这才是导致你奶水不好的原因吧？你多吃啊！
我也想多吃啊！可是我就像得了厌食症一样。根本吃不下去啊！你说我是不是产后抑郁了？！
别瞎说，哪有那么多产后抑郁？你这分明是把自己往绝境里逼。就算是不抑郁，长期这样下去也会抑郁啊？可是你明明知道长期这样下去不好就努力克制自己，何必把自己往死胡同里逼？！
劝了西西一通，可以说达到了短暂的安慰效果。
我知道，她这种‘抑郁心态’很快就会卷土重来，愈演愈烈的。
为什么这么说呢？
因为这几乎是每个生了二胎之后年轻妈妈们的心态。我见过十个生二胎的女人，至少有一半甚至更多提起过‘产后抑郁’这个词儿？！
为什么产后抑郁这四个字频繁在二胎妈妈的生活中出现？
原因很简单，那就是她们在生二胎之前，并没有把各种生完二胎后的连带效应想到全面。
怀上老二的时候趾高气昂，什么一只羊也是赶两只羊也是放的励志口号喊的不要太嗨？！可是生完了老二之后呢？几乎每个都会惊讶，天啊，这简直和当初设想的不一样！甚至有的在怀孕期间就有这种‘焦躁抑郁症’了！
除了忍，我们还可以做什么？
说真的每次有类似情况的朋友跟我哭诉，我只想奉送一个字给他们那就是：忍！
这话糙理不糙，遇见不如意不顺心的时候，忍忍就过去了。
一切辛苦、糟心、混乱……只要我们忍忍总能过去。
可是忍着的滋味真不好受，尤其是需要照顾两个孩子的妈妈，大宝上学需要接送、学习需要辅导，二宝从在怀中嗷嗷待哺到蹒跚学路的日子用艰辛来形容都不过分。真的要忍吗？自己急起来，燥起来连抱怨都不行了？
当然不是，只是抱怨多一些，我们身上的负能量就会多一些。在这种情况下周而复始下去，我们只能陷入一个恶性循环。
无论是产后抑郁，还是产后焦躁。一切不好的情绪总有抵挡它的方法，那怎么才能杜绝这种不健康负能量爆棚的心情呢？
大家都知道，生完孩子尤其是坐月子的时候，妈妈们的心态会变得非常焦虑。
一边要照顾一个嗷嗷待哺的孩子，一边日盼夜盼快点出月子，因为还有大宝需要照顾，家里一乱摊子事儿等着自己去料理。
这种心态下，看见太多的人心情会纷杂难安。
坐月子的时候，很多人会去看你，觉得这是一种比较好的陪伴。
其实这样的安慰方式并不是很好，第一会影响你的休息，第二会造成你焦躁的情绪，看着别人可以想干什么就干什么去，没有丝毫的牵绊，心情自然会低落。
所以在生二胎之前，一定要和身边的人协调好。尽量给自己制造一个安静的环境，能少见人则少见，安安静静的去应对月子里的一些问题。
其实很多暴躁的情绪和我们的身体息息相关。
尤其是女人，生完孩子之后，调节好自己的内分泌问题是非常关键的。
由于身体内部内分泌激素的变化，跟怀孕前相比，肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节松弛。
所以调整内分泌是非常重要的，首先要养成良好的生活方式。
形成有规律的生活习惯，避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
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说起生二胎女人的易怒、暴躁、埋怨等等一切不良情绪，都时刻牵动着丈夫。
女人生孩子不易，冒着风险去生二胎更加不易了！往往在女人脆弱的时候，需要另一半的关怀和安慰。
所以，作为孩子的父亲，妻子的丈夫，一定要多多关爱一下妻子。有的时候来自一个丈夫的拥抱，胜过任何良药。
二胎妈妈们，在自己想要抱怨感觉委屈的时候，可以转移一下注意力，做做伸展运动，例如在空闲时间做个瑜伽、看看书、冥想一下未来的幸福生活，哪怕是逛逛淘宝给自己买点小礼物，小玩意什么的都可以舒缓我们的心情。
生完二胎之后抱怨是正常的，易怒是正常的，浮躁是正常的，发火也是正常的……
首先要摆正心态，我们养育了二胎，缔造了新的生命这是一件多么伟大的事情？！我们得由衷的佩服自己，告诉自己这么伟大的事情都做了，千万不要败在情绪上。
