孕妇保健

很多人都知道，备孕前和孕期要补叶酸，叶酸到底该怎样补？孕期为什么要补叶酸？叶酸又叫做维生素b9和维生素m，是一种可以溶解于水中的维生素，除了人体含有这种物质，细小的微生物也离不开它。叶酸对于胎儿健康的生长发育是起着重......

孕早期饮食要以简单、清淡、易消化吸收为原则。孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，容易导致先兆流产。准妈妈一定要了解孕早期的饮食注意要点。孕早期的饮食原则孕早期不宜食用油腻、油炸、辛......

夫妻在孕期很容易出现感情问题，一方面是因为没有性生活，另一方面是孕妇情绪波动比较大，会无故地发脾气。其实，后者影响更为严重。那么，孕期心理敏感怎么办呢？有没有有效的方法缓解？1.找些事情做虽然是孕期，但也尽量不要无所事......

一项新研究表明，母亲怀孕前焦虑或抑郁，宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜醒。美国《睡眠》杂志最新报道，一项新研究表明，母亲怀孕前焦虑或抑郁，宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜醒。研究人员分析了874名20~34岁的......

一般人都有腰酸背疼的问题，但是有的时候孕妇妈妈们也是会有同样的困扰，那么最好的方式就是安心下来静养，能使用膏药吗？一起来看看吧！孕妇可以贴膏药吗不建议贴膏药，很多人都知道膏药里面含有大量的刺激性的成分，孕妇妈妈们的......

很多准妈妈在产检时都会听医生提到胎儿是个大头还是小头。如果医生提醒你胎儿的头有点大，其实都有“潜台词”，你知道是什么意思吗？很多准妈妈最关心的话题就是胎儿的发育问题，尤其是在产检的时候，医生提出的每个问题，妈妈都......

母亲在怀孕期间使用抗抑郁药可能与儿童期学习成绩更差有关。一直以来，人们对产前接触抗抑郁药的长期神经发育后果感到担忧。为了评估母亲在怀孕期间服用抗抑郁药的处方是否与学童的标准化测试成绩有关，来自丹麦奥胡斯大......

不要把坏心情传给下一代：孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和平抚自己的情绪。不要把坏心情传给下一代：孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和平抚自己的情......

产检是怀孕最重要的事情，只有按照要求进行产检才能及时发现胎儿的问题并作出正确的选择，因此对于产检一定要引起高度的重视，那么第一次产检需要带什么呢？第一次产检是比较重要的，这个时候要给胎儿建立档案并依据孕周对胎儿......

众所周知，女性朋友在怀孕之后，身体需要补充一些钙质，这样不仅有利于胎宝宝的健康发育，而且对准妈妈们的身体健康也大家裨益，因此，当女性朋友怀孕之后对这方面往往比较关心，而大多数女性并不了解孕妇钙片哪种好，究竟，孕妇钙片哪......

微生物的绝对变化可能有助于解释对健康和免疫系统重要的关键途径，特别是当涉及到胎盘和母亲的免疫系统时。科学家们在探索产前压力对后代心理健康的负面影响时，着手寻找压力过大的怀孕小鼠体内最有可能引发胎儿大脑炎症......

怀孕期间为了胎儿健康成长，孕期由很多禁忌。尤其是化妆品，怀孕时有5种化妆品是孕妇绝不能用的。一、祛斑霜据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现，全部样品中汞含量严重超标，其中有60%的样......

女人怀孕后，在饮食上往往容易走上两个极端，一个是“这不能吃那不能吃”，另一个是“这个要吃那个也要吃”，前者是担心吃错东西，影响孕妇健康与胚胎发育，后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实，女人怀孕后，为了保证......

怀胎十月是一个漫长的时期，在这期间，身体会发生很大的变化，也可能会出现一些健康问题，如果处理不当，很可能会影响宝宝和妈妈的健康。当准妈妈出现哪些情况时应该就医或咨询医生？babycenter美国站近日总结准妈妈应该注意的23......

准妈妈可以接受按摩吗？林君玉医师指出，穴位按摩的适应症非常广泛，关键在于是否掌握手法的使用原则。掌握了正确的使用方法，对于病症确实有预防与治疗的效果。但是要采取谨慎的态度，尤其是对孕妇，在施行按摩前应请教专科医师......

有的准妈妈在孕期会变得喜怒无常，常常发脾气。研究发现，准妈妈的情绪会影响肚子里宝宝的发育，因此，准妈妈在孕期一定要调节好自己的情绪。心雨怀孕6个月了，自从怀孕后，她常常情绪不稳定，动不动就发脾气，甚至和老公吵架。心雨......

孕期补钙对宝宝发育和妈妈健康都非常重要，孕前该如何补钙？钙是我们人体最不可缺的营养成分之一，它是助长我们骨骼成长发育的重要元素。普通人都不能缺钙更何况是孕妇，对于孕妇来说钙很重要，那么孕期该如何补钙？孕期为什么要......

虽然大多数病例都很轻微，但如果不及时治疗，患有先兆子痫的女性可能会发展成危险的高血压，损害重要器官，包括大脑、肝脏和肾脏，并可能导致癫痫和中风。患有先兆子痫的女性一生中患心脏病的风险是同龄人的两倍。先兆子痫是由......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......

女性妊娠期，由于腿部的血液循环不良，晚上睡觉时，常常会感觉腿部肌肉在抽筋。简单两个按摩小步骤，就能促进血液循环，不但可以缓解抽筋症状，还可以减轻孕妇腿部负重感和水肿。很多女性在妊娠期间都会感到腿部肌肉抽筋，尤其是在......

被称为是人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重（10—14．5Kg）脊椎前弯、重心改变，怀孕末期由于松弛素的分泌，颈、肩、腰背常常酸痛，脚更不堪重负，足底痛时有发生。怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的......

怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。其实大可不必如此。胎儿喜欢妈妈心情轻松，那么，准妈妈如何自觉地保持轻松呢？怀孕以后，很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵，紧张得不行。......

很多孕妈妈在孕期会出现黄褐斑、痤疮、妊娠纹等各种皮肤问题。孕期皮肤问题该怎么解决？孕期该如何护肤？为什么孕期容易出现皮肤问题？妊娠期由于体内激素的变化，进而会引起各种皮肤问题，如黄褐斑、痤疮、妊娠纹等，孕期皮肤问......

孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过幸孕草温馨提示，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过幸孕草温馨提示，孕妇按摩要谨慎，以免出......

胎心就是胎儿的心跳声，正常情况下，每分钟胎儿心跳声在110～160次，如果持续十分钟胎心超过160次，孕妈需提高警惕，及时去医院。孕中后期，很多孕妈都会选择买听诊器或是胎心检测仪来监测胎心，了解胎儿宫内发育情况。但听胎心可是......