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孕期增加的体重,你知道长在了哪吗?

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.25W 次
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怀孕以后,准妈妈们是不是觉得自己的体重上升的很快,那么你知道肉都长在哪去了吗?孕期增加的体重,你知道长在了哪吗?

怀孕以后,准妈妈们是不是觉得自己的体重上升的很快,那么你知道肉都长在哪去了吗?孕期增加的体重,你知道长在了哪吗?

怀孕的时候,妈妈的体重增长的特别快,一旦“卸货”,妈妈就轻松了不少。尽管不能马上瘦到从前的样子,但是比起孕期还是轻了很多。那么怀孕的时候,妈妈有多少体重增加在自己身上,又有多少体重是增加到其他地方呢?

孕期增加的体重,你知道长在了哪吗?

胎儿的体重

这个很好理解,妈妈在怀孕的时候,称得体重是两个人的,所以妈妈的体重增加是很正常的。从孕早期到孕晚期,光是胎儿就能给妈妈增添不少分量,一般到孕晚期,胎儿能增重3-4kg。

胎盘和羊水的重量

胎盘是妈妈和胎儿连接的东西,羊水是宝宝的在母体里生存的环境。尽管每个妈妈的情况不同,但是随着孕期的推进,胎盘是会增大的,羊水也会变多。正常情况下,他们能增长1-1.5kg不等。

乳房变大

都说怀孕是女性胸部二次发育,这话不假,孕期,由于体内孕激素的升高,妈妈的乳房会得到变大。大约会增加1kg左右。

孕期,妈妈的体重过重,会引起很多疾病,也不利于胎儿的生长。

胎儿巨大

怀孕的时候,妈妈普遍吃的比较多,而且会吃很多高蛋白的东西。尽管对胎儿的生长发育有好处,但是也会导致胎儿的过大。如果宝宝过大,在生产的时候就不容易通过妈妈的阴道,没办法采取顺产的方式进行生产,妈妈很有可能得转向剖腹产。

妊娠期糖尿病

孕期妈妈如果摄入太多糖分、油炸的食物,很容易患上糖尿病的。这样对妈妈和宝宝的危害都很大,如果孕妈得了这种病,出现高血压、尿路感染的几率就比较大,而且宝宝很容易体型巨大,出现贫血,甚至是早产。

宝宝肥胖

孕期妈妈如果体重超标,宝宝未来患肥胖症的几率就会比较大。因为宝宝在母体里也会吸收很多妈妈摄入的食物,这样胎儿就容易变得比较大,出生后,体内也会携带易胖的因子,从而导致宝宝患肥胖症。

在整个怀孕的个过程中,孕妈增重最好不要超过12公斤,孕期妈妈要学会控制饮食,少吃油炸、甜腻的食物,可以适当的运动。

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