目前，医院大多是通过超声波来了解羊水量的状况，用羊水指数法来确定羊水量是否正常。做B超时，以孕妈妈的脐部为中心，分上、下、左，右4个区域，将4个区域的羊水深度相加，得到的数值就是羊水指数。
羊水指数在8－18厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于18则为羊水过多。
羊水过多、过少，都会给胎儿和母亲带来伤害：
羊水过多时，准妈会出现各种压迫症状，呼吸困难，不能平躺，还易早产。胎儿也容易脊柱裂、消化道闭锁或染色体异常等。
羊水过少时，准妈易得妊高症，也可能会使胎儿生长迟滞、胎儿发育异常。
那么准妈该如何预防羊水过多过少呢？
羊水过多时，要注意休息，少吃盐，并在医生的指导下服用健脾利水、温阳化气的中药。
羊水过少的孕妈妈要加强产检，孕37周后至孕40周前计划分娩，降低羊水过少的发生率。
